备孕可以喝益生菌固体饮料吗

　　为了响应国家优生优育的政策，如今许多人都知道在生育宝宝之前需要备孕，备孕调理对大人及宝宝的身心发展有极大的好处。在备孕期间，准妈妈需要多吃叶酸，而准爸爸需要多吃含锌的食物，那么备孕可以喝益生菌固体饮料吗？

备孕可以喝益生菌固体饮料吗

　　备孕期不可以吃孕妇益生菌，备孕期间有专门的益生菌的，可以去医院进行咨询，而且在备孕期间也不建议盲目的用药，如果有身体不适，可以先根据身体进行检查，针对治疗。平时可以多吃点蔬菜，多吃一些水果，尽量注意调理自己的消化，因为在备孕期间如果抵抗力比较差，身体比较虚弱，就很容易生病，这也是不利于备孕的。如果有消化不良或者有其他异常，可以先进行饮食上的调理，再注意多运动，如果都没有得到缓解，及时做检查。

　　益生菌对于调理肠道以及增强机体的抵抗力都是有一定的调理和促进作用，对于备孕期身体的健康是有一定的益处的，在备孕期的饮食一定要营养均衡而易于消化，不要过食辛辣刺激以及太过生凉的食物或者饮品，在备孕期应当注意适量的运动，增强自身的机体抵抗力，运动对于调理机体的内分泌以及放松情绪，减缓压力，都是有很好的调理作用，备孕期要放松情绪，这样才能提高受孕的成功。

　　晚上睡前要注意泡脚，保持营养的均衡，避免偏食，以及减少节食饮食的这种问题，这样也会影响卵泡的发育，容易影响备孕的几率，在备孕期多注意休息，规律生活作息习惯，尽量不要熬夜。

合生元益生菌冲剂儿童型婴儿用量

　　对于不同年龄的婴儿，每次服用益生菌的量也会不同。对于6个月以下的宝宝来说服用量为每天半包即可，对于6个月至1岁的婴儿来说每天则需要服用一包。如果宝宝免疫力强，肠胃功能好，就不用吃药调理，如果宝宝的肠胃不好，那么出生后不久就可以吃益生菌了。

　　益生菌虽然对于提高免疫力，改善肠胃道功能具有不错的作用，但是也是只能把益生菌作为短期内的治疗，是不建议长期吃的。建议最长不能连续服用益生菌超过3个月，除非有特殊的情况和需求，或者是在医生的指导下服用的。不管是多大的宝宝，都可以吃合生元益生菌，益生菌能够调理各个年龄阶段的宝宝的肠胃，以及提高身体的免疫力。宝宝只要把肠胃调理好，提高免疫力之后，宝宝才能更好地从食物中吸收营养，身体才能更好地成长发育。