婴儿益生菌吃多久才有效

　　现在家庭都是生一个宝宝，所以宝宝的饮食方面和生活方面都是小心呵护，担心一不注意给宝宝吃错什么食物，就会对宝宝的身体健康产生影响。有些家庭会给宝宝吃益生菌，虽然益生菌对身体有好处，但是还会担心出什么问题。那么，婴儿益生菌吃多久才有效呢?

婴儿益生菌吃多久才有效

　　虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。个人认为调理到症状消失，维持2~3天就应该停药了，宝宝肠胃没多大问题的时候还是要靠自身进行调节比较好。

　　宝宝在婴儿期的时候，肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，帮助营养物质的消化吸收。益生元还具有类似于膳食纤维一样的保水作用，并促进肠蠕动，形成较大和松软的粪块，从而减少宝宝便秘的发生。

　　对于患有常有肠胃疾病的婴儿，可以适当的服用益生菌来改善，给婴儿吃益生菌的时候，最好是在用餐前半小时内服用，或是同餐服用，比起孩子胃部的ph值高，益生菌存活率比较高，因而有利于益生菌顺利到达肠道定植。

　　益生菌要即冲即喝，以免在常温下放置太久，导致益生菌失去活性，从而起不到良好的效果。冲泡益生菌的时候，水温不宜太高，因为益生菌的活性会随温度升高而发酵，这样容易造成益生菌的质量发生变化。

45天的宝宝可以吃益生菌吗

　　宝宝刚刚45天，不建议妈妈给宝宝吃益生菌的。45天的宝宝全部食物就是母乳或者配方奶，一天大便几次或者几天大便一次都是正常的，只要宝宝大便不干燥，大便的时候不痛苦，精神状态良好，吃奶正常，就都是正常的，当然也就根本不需要补充什么益生菌。

　　宝宝现在处于哺乳期，而且是母乳喂养就没有必要给宝宝喝益生菌。因为母乳里面就含有多种天然的有助于宝宝消化的菌群，母乳里的这些菌群，就能够起到改善宝宝肠道环境的作用了，所以一般母乳喂养的宝宝不容易出现消化问题。因此，建议宝妈如果有母乳，要尽量给宝宝吃母乳，或者选择混合喂养的方式来给宝宝哺乳。

　　虽然益生菌对人体有益，但也不是吃的越多越好，补充益生菌一定要注意量和种属，每个孩子体质不同补充的量也不同，有个体差异，所以使用益生菌时需要家长注意一定要针对个体合理使用、合理补充，一定要遵从医嘱，不能过多补充，过长时间补充。