益生菌调理脾胃吃多久

　　益生菌是可以调理肠胃的，虽然说益生菌属于一种保健品，并不属于药物，但是益生菌对人体的好处众多，可以调节脾胃不良等症状。那么益生菌调理脾胃吃多久？

益生菌调理脾胃吃多久

　　益生菌是一种很常见的治疗消化系统疾病的药物，是可以通过调理胃肠道达到调理脾胃的功效，吃多久就要看自身的情况而定了，一般都是吃到好为止，可以吃到三个月这样都可以的。但是不能对药物产生依赖性，以免对身体造成不良后果。

　　益生菌是目前治疗消化系统疾病的一个基本的药物，是补充人体必须消化肠道有益细菌，通过整合调整肠道功能，达到调理脾胃功能的作用，对脾胃虚弱有较好的治疗效果。

　　从中医角度讲，益生菌有调整人体的肠道微生物平衡的作用。另外，也可帮助消化。

　　临床上益生菌主要用来治疗肠道功能障碍，如不规律腹痛、腹泻或便秘交替、长期腹泻等，往往根据患者不同症状表现，选择合适的益生菌。

　　益生菌最好是在饭后二十分钟服用。饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利地到达胃，发挥的作用。进入胃的食物可以消耗大部分胃酸，便有利于让大部分益生菌活着进入小肠。否则即使被选出的一部分已确定的，能到达小肠的益生菌菌群也难免会遭到损失，益生菌大大的折扣。

　　千万不能用沸水冲泡，会烫死益生菌，三十至四十度的温水刚刚好。冲泡的时候先调好水温，再将粉剂放到水中冲服，保证菌群的活性，冲剂后也不适宜适当的加热，同样的原理高温会杀害许多活性菌群。

婴儿感冒药可以和益生菌同时服用吗

　　如果感冒药是治疗支气管炎的药物中有抗生素的话，不建议同时服用益生菌，因为抗生素可能会降低益生菌，调节肠道菌群的作用。抗生素的滥用严重影响肠道菌群的平衡，摧毁大量的益生菌，影响人体的免疫系统。而有益菌除了是防御的卫兵，也是移除体内重金属的帮手，一旦让有害菌占得优势，肠壁出现漏洞，细菌、过敏原得以入侵血液，将会使已经削弱的免疫系统更加不堪重负。

　　服用抗生素的同时，肠道菌群也无一幸免，无论是有益菌，还是有害菌。抗生素药物对肠道菌群能够造成非常大的破坏，长此以往，菌群平衡彻底摧毁，甚至需要数年才能恢复。抗生素本来就是消灭细菌的小能手，但在杀灭或抑制过程中，细菌也一直在“反抗”。细菌为了生存，在跟药物的不断抗争下改变了自己的性质和状态，来维持生命，导致细菌耐药。如果继续乱用，2050年人类因此的死亡人数可能超过1000万，这也是超级细菌形成的原理。

　　益生菌的功效作用

　　1、益生菌有减轻乳糖不耐症状。推进机体营养吸收的效果：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分化乳糖变成乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不只能够发生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能经过按捺某些维生素分化菌来保证维生素的供给。

　　2、益生菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻：益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。