儿童喝益生菌的作用与功效

　　肠道是宝宝重要的免疫器官，家长应该给孩子合理补充益生菌。目前很多儿童食品都愿意添加益生菌从而吸引家长的购买。食品健康是十分重要的需要家长朋友们细心挑选。那么，儿童喝益生菌的作用与功效是什么?儿童喝益生菌可以喝多久?

儿童喝益生菌的作用与功效

　　提高机体低抗力，预防疾病。益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。益生菌是指通过甚至足够数量，对宿主有益健康作用的活的微生物，目前常见的有乳杆菌素类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。儿童服用益生菌后能够起到有益的作用，具体如下：第一、能够防治腹泻，可以防治腹泻细菌、病毒生长，有效防治腹泻的问题。第二、对于便秘的孩子能够有效的改善，益生菌能够产生有机酸，刺激肠道蠕动，促进排出大便，因此能够缓解便秘。但是补充益生菌的同时，需要注意一些事情。一是补充益生菌要通过温水服用，以防止益生菌群死亡，失去其正常功能。而且，不要让孩子和抗生素一起服用，因为这会消灭益生菌。若是服用了抗生素，要等到两三个小时后才服用益生菌。而且，益生菌的补充适合一岁以上的孩子。

儿童喝益生菌可以喝多久

　　虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。个人认为调理到症状消失，维持2~3天就应该停药了，宝宝肠胃没多大问题的时候还是要靠自身进行调节比较好。给宝宝服用服用益生菌建议最好在用餐前半小时内或者是同餐服用，因为这时胃内PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植。宝宝在婴儿期的时候，肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，帮助营养物质的消化吸收。三周岁左右孩子吃益生菌能吃十天半个月的时间。 所有的药物都是有副作用的，都不能够长期吃。益生菌是微生态制剂，主要是调理肠道正常菌群的。孩子在恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、胃肠功能紊乱、消化不良的时候都可以吃。