益生菌调理脾胃吗婴儿

　　婴儿的脾胃牵挂着父母的心。宝宝们刚出生时，肠胃发育不好，很容易拉肚子或者胀气。现在每家得宝宝都视若掌上明珠，看到孩子得病，家长肯定心里不好受。怎么才能缓解宝宝的症状，让宝宝的脾胃变得更加皮实呢?益生菌调理脾胃吗婴儿?

益生菌调理脾胃吗婴儿

　　一、宝宝只有出现以下2种情况，才需要吃益生菌

　　益生菌并不是所有宝宝都适合吃，只有在预防和治疗儿童期感染性腹泻、预防抗生素相关性腹泻时，才会有比较明显的效果。所以，当宝宝腹泻或者服用抗生素后，才需要吃益生菌。

　　二、益生菌很娇气，吃它时要注意这些细节

　　1、温水冲泡-水温35-40℃

　　高温会灭杀所有的活性菌。因此，千万别用沸水冲泡益生菌，那样会“烫死”它们!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。同样，冲调后也不适宜再加热。

　　正因为冲调水温不同，所以最好也不要把益生菌粉和奶粉一起冲调，可以先冲奶粉，等到奶温低于40℃后，再加入益生菌。

　　2、进食后20分钟后服用

　　益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

　　3、冲好后半个小时内服用

　　益生菌是个“傲娇”的菌，经不起等待，需要你及时喝，否则它会“死翘翘”。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

　　4、避免和抗生素同时服用

　　抗生素是只“糊涂虫”，它只认菌，不管有害菌还是益生菌，只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候，不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素，也要间隔2-4个小时后服用，以保证益生菌的功效。

宝宝脾胃不好如何调理

　　第一，保持良好的心情:不良的情绪会导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

　　第二，合理的饮食:饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

　　第三，注意保暖:在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

　　第四，适量的运动:适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。