益生菌对孕妇和胎儿的影响

　　怀孕后，女性的饮食会发生变化，平时运动也比较少，这个时候更容易出现便秘。便秘会对肚子里的宝宝造成一定的影响，甚至可能导致流产，所以很多孕妇会选择服用益生菌来调理肠胃，但也有人说孕妇千万不要吃益生菌。那么你知道益生菌对孕妇和胎儿的影响吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

益生菌对孕妇和胎儿的影响

　　孕妇并不是不能吃益生菌，合理吃益生菌是没有什么副作用的，但是也不能长期服用，大家要知道益生菌不是药物，是一种能够促进肠胃消化、能有效抵抗有害细菌繁殖从而保护肠胃的生态平衡的产品，产生的乳酸和醋酸能够促进肠胃蠕动，所以可以达到改善便秘的效果。孕妇吃益生菌并没有危害，大家不要相信网上的谣言，如果肠胃有出现不适，要尽快到医院检查就诊。益生菌只是一种辅助的产品，并不是药，孕妇便秘时可以吃益生菌，虽然好处多，但是也不可以多吃，不适合每天吃。对于过期的益生菌，不可以服用。益生菌可以产生维生素，抑制有害细菌和病菌的生长，具有清除毒素的功效，还可以提高免疫能力，因此平时女性可以服用一些，但是不要过多的服用。

　　在怀孕期间孕妇可以喝益生菌，不影响胚胎发育。不光孕妇可以吃，婴幼儿消化不良时也可以吃益生菌。益生菌对人体的健康是有好处的，有助于调解肠道菌群，有助于促进胃肠道蠕动功能增加。一般调理脾胃的患者可以吃益生菌，如果平时消化不良的患者，可以通过益生菌来进行调理。所以，在孕期、哺乳期以及新生儿，都可以补充益生菌来调节肠道菌群，尤其针对孕妇有便秘的患者，通过喝益生菌可以使胃肠蠕动功能增加，使大便软化，可以治疗便秘。所以，在备孕期间和怀孕期间，患者都可以喝益生菌来调节肠道菌群，对身体是有好处的，一般问题不大。益生菌的服用必须选择合格的益生菌，不可以吃劣质或超过有效期的益生菌。

孕妇能喝养乐多吗

　　孕妇是可以适量喝养乐多的，养乐多是活性乳酸菌饮料，活性乳酸菌饮料蛋白质含量虽然只有酸奶的三分之一左右，但是所含的益生菌，耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。 养乐多为体内提供大量的益生菌，能够促进肠胃消化，增加肠蠕动的能力，调节肠胃功能，经常喝可以起到排便舒畅的作用。

　　有的孕妇在怀孕期间有便秘的问题，喝点养乐多，通常肠道是很好的，而且酸甜可口的养乐多，有助消化的作用，可以为孕妇能减轻肠道负担。 所以，孕妇是可以喝养乐多的，尤其是对于喜清淡，喜酸味，食欲不强的孕妇，喝点养乐多有增进食欲的作用，但是要注意不要过量的饮用，不要空腹喝。