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瘦肉做面条做法大全

2021-12-31 13:12:38出处:PCbaby作者:佚名

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  用瘦肉做面条会让面条更加营养,面条的汤底的味道也会更好,而且有时候也能给宝宝当做辅食,但是也有人没有做过瘦肉面条的搭配,所以在做法上不太了解,可能做出来的面条口味也就不理想。那么,瘦肉做面条做法大全有哪些呢?

瘦肉做面条做法大全

  做法一

  青椒、猪肉、面条、葱、姜、开水

  1.将猪肉洗净后切成丝。

  2.青椒摘蒂、去籽后也一起切成丝。

  3.将切好的肉丝,加一小勺料酒、一小勺半生粉、一大勺酱油。

  4.搅拌均匀后蒙上保鲜膜冷藏20分钟左右。

  5.锅内放一大勺油,下葱姜爆香。

  6.再倒入肉丝。

  7.炒至变色后盛出。

  8.洗净锅,再放一大勺油,下青椒翻炒。

  9.变色后倒入炒好的肉丝,淋上适量的开水和一大勺酱油。

  10.撒两小勺糖和盐、一小勺鸡精。

  11.快速翻炒均匀就可关火了。

  12.在炒青椒肉丝的同时,就可以煮面条了。

  13.面条煮好后捞出。

  14.浇上炒好的青椒肉丝,一碗香喷喷的面就OK啦。

  做法二

  拉面、肉丝、腌制酸菜、骨汤、花椒、泡红辣椒、蒜、葱花、姜丝、郫县豆瓣酱、小香葱、盐、鸡精

  1.肉丝加入盐,料酒,生抽和干淀粉抓匀,腌上20分钟左右,酸菜切丝,蒜切片,姜切丝,葱切成葱花,泡红椒切小圈。

  2.锅中倒入炒菜量油,烧热,倒入肉丝滑熟,捞出。

  3.剩余的底油,倒入花椒爆香后,将花椒捞出,将葱姜蒜下入油锅炒出香味儿。

  4.依次加入泡红辣椒,郫县豆瓣酱炒出红油儿。

  5.将酸菜丝倒入锅中继续翻炒至与酱料混合均匀。

  6.倒入骨汤,烧开,烧开的汤中加入盐,鸡精,白胡椒和老抽。

  7.关火前将炒好的肉丝倒入煮1分钟,淋上少许芝麻油即可关火。

  8.另坐一锅水,烧开,煮面,超市买的拉面,倒入开水锅中,开锅后我一般煮3分钟,无硬心捞出。

  9.煮好的面捞入大碗内后。

  10.将做好的汤浇在面上,洒上小香葱即可。

小孩拉肚子能不能吃瘦肉粥

  首先,在孩子拉肚子的时候,喝粥是比较适合的,但是最好不要在粥里放瘦肉。瘦肉本身是肉类中比较发硬的部分,是比较不容易消化的食物,这个时候食用的话,可能会对胃肠道产生不利影响,对病情的缓解没有任何的帮助。

  如果,家长想给孩子煮粥的话,尽量给孩子吃一些白粥。如果怕白粥中的营养成分不够的话,可以在粥里放上一些胡萝卜或者鸡蛋等容易消化的食物,这样既能满足身体对营养元素的需要,还在一定程度上改变了白粥的味道。

  最后,在孩子拉肚子的时候,一定要注意观察孩子的变化,如果精神状态还不错的话,说明病情不是很严重,继续用食疗的方法帮助孩子缓解。但是,如果拉肚子一直得不得有效的改善,一定要避免孩子出现脱水的情况。