羊肉汤煮面条怎么做好吃

　　如果能在寒冷的冬天来一碗羊肉汤面条的话，不仅能让人填饱肚子，还能够起到温补的作用。但是想要羊肉汤面条好吃除了需要煮出一锅美味的羊肉汤之外，还要搭配一些蔬菜，还能让人食欲大开。那么，羊肉汤煮面条怎么做好吃呢?

羊肉汤煮面条怎么做好吃

　　做法一

　　食材：面条、西红柿、香菇、土豆、羊肉、豆腐、生抽、姜、香醋、老抽、蚝油、盐

　　土豆去皮切成小块;香菇焯水切成薄片;自己喜欢什么蔬菜就可以搭配什么蔬菜。

　　西红柿开水烫几分钟，去皮后切成小块;豆腐切成小条。

　　羊肉切成薄片，生姜切成薄片;我这里用了自家的肥羊肉，味道特好吃。

　　锅内加入适量植物油，放入生姜片、养肉片翻炒至变色;加入2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋翻炒均匀。

　　再倒入土豆块、西红柿，加入2勺蚝油，2勺盐翻炒均匀。

　　加入足够的清水，大火煮开，转文火煮10分钟，直到土豆煮熟即可;然后放入面条煮开，煮2分钟左右;最后出锅之前，再加入2勺香醋、适量香菜即可出锅。

　　做法二

　　食材：胡萝卜、羊肉、白萝卜、土豆、山药、玉米

　　1. 羊肉或者羊排放葱姜焯水后把材料全部放入高压锅!倒少量油，酱油，料酒少许盐冰糖几小块，然后把调料抓摸涂均匀在食材上，然后按炖肉模式!最后倒入两杯水，按需倒即可!

　　2. 时间到了开锅，捞出一碗量的食材放到煮面锅里下面，最后撒香菜就可以吃了!

刚刚怀孕能不能吃羊肉

　　羊肉属于温性的食物，只要孕妇营养搭配合理，并且羊肉又新鲜而且还卫生，刚刚怀孕也可以适当的吃一些羊肉。但是需要注意的是，很多人对羊肉有过敏的现象，如果孕妇吃了没事，那么就没有问题。羊肉不仅可以提高人体的抵抗力，还能起到止血的功效，刚怀孕的孕妇可以适量吃一些。

　　虽然可以吃羊肉，但不能过量，否则很容易出现上火的现象。很多孕妇刚怀孕的时候，口味也会有所改变，有的喜欢吃辣的，有的喜欢吃酸的，所以在饮食上也要根据口味做适当的调整。刚刚怀孕胎盘还不稳定，应当避免剧烈运动，不要提重物，前三个月也不能同房，以免伤害到胎儿。

　　羊肉的营养成分和牛肉的非常相似，但是羊肉的骚味会更加浓郁，有的孕妇受不了羊肉的味道，会引起孕吐等反应，所以平时煮羊肉的时候需要添加料酒以生姜减轻羊肉的骚味，这样才能保证孕妇在吃羊肉的过程中不会发生呕吐的现象。