米饭面条和粉丝哪个热量高

　　我们平时的生活是离不开主食的，吃了主食才有足够的能量生活。主食有好几种，常见的有米饭、馒头、米粉、面条等等。有的人很注重食物的热量，在选择主食的时候会选热量比较低的那种。那么，米饭面条和粉丝哪个热量高呢?

米饭面条和粉丝哪个热量高

　　同等重量的粉丝和米饭相比，粉丝的热量更高。每100克粉丝中含有300大卡以上的热量，而每100克米饭之中的热量，不超过130大卡。所以想要减肥的人群可以适量的吃一些米饭。但是需要注意，粉丝中的纤维素的含量要比米饭高很多，促进肠道蠕动的功效更加明显。而米饭中的碳水化合物含量比较充沛，摄入过量，可能会导致脂肪堆积。

　　相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物遇水会膨胀，会产生极强的饱腹感。所以虽然面条的热量高，但是食用的量会比米粉减少。

　　面条中脂肪含量不是很高，100g的面条中只有1g的脂肪，但是面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g的热量。面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩。米饭和面条一样，脂肪含量很低，100g的米饭热量大概在400g左右。

做妇科检查能不能吃饭

　　妇科检查一般指的是妇科彩超的检查，这个检查是检查女性的宫颈，子宫等部位。还有一项妇科检查主要是妇科常规检查，这两项检查是可以吃饭的。如果需要进行肝功能的检查，这项检查是不可以吃饭的，也就是说在检查前需要空腹。

　　如果是进行体检，妇科检查只是其中的一项，这种情况下就需要空腹，也就是不能吃饭。如果是单纯的妇科检查或者是妇科彩超检查，是能吃饭的。而且妇科彩超检查一般会要求憋尿，也就是膀胱要充盈，最好是小腹部有微微的鼓胀感觉。

　　妇科检查主要是检查女性的子宫，盆腔，子宫附件，宫颈，阴道等部位的情况。妇科检查对于饮食没有特殊要求，但是要避开月经，最好是月经干净之后一个星期左右，当然进行妇科检查要选择好穿脱的衣服。进行妇科检查的前一天，一般不建议同房。