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豆角是一种很大众化的蔬菜，市场上几乎天天都可以购买到。不过这种蔬菜的血糖生成指数只有39.因此特别适合血糖高的人食用。将豆角和面条一起焖煮，就能制成一碗可以调理血糖，又可以调理消化系统的美食。那么，豆角焖面蒸面条的做法步骤有哪些呢? 蒸面条的做法步骤豆角焖面做法一 食材：蒜、葱3-5、五花肉、黄豆芽、四季豆、番茄 1. 洗菜切菜切肉，肉拿葱姜蒜去下腥。 2. 面条上锅蒸。首先蒸笼上放块布，蒸笼热了再放面条蒸10分钟够了。 3. 边蒸边炒菜。先把肉炒熟煸一下油出来，然后炒素菜。炒的差不多可以盖锅加点水煮一下。 4. 面条拿出来晾晾抖散，然后放到煮好的菜锅里。此时开小火，慢慢把汤和面拌匀。再盖锅盖焖一下。此处重复10分钟左右。 5. 关火，焖1-2分钟。 做法二 食材：短豆角、西红柿、蒜、红辣子、盐、十三香、生抽、红烧酱油、西红柿酱 1. 豆角洗净去两头掰段，西红柿切小块，蒜切片，辣子切丝。 2. 起锅热油，将豆角大火炒至变深色。 3. 放入辣子和蒜。 4. 中火放入1勺半的红烧酱油。 5. 放入1勺生抽。 6. 放入西红柿翻炒。 7. 加入两勺盐约3g、1勺十三香翻炒均匀。 8. 倒入4小碗水，没过豆角还多一些，因为用的红烧酱油，所以颜色较深。 9. 大火煮开，盛出一碗汤汁备用。 10. 盛完汤后，锅里的水要和豆角平齐就够了。 11. 将面铺在豆角上蒸5分钟。 12. 5分钟后倒入刚才盛出来的汤汁，均匀一点倒在面上，然后将下面的面翻到上面，把刚倒入汤汁的面翻到下面蒸5分钟。 1岁半宝宝饼干的做法1.宝宝蛋黄小饼干。将鸡蛋黄打入碗内，大约需要七个鸡蛋黄，之后加入适量的白糖，使用打蛋器将鸡蛋黄搅打成为与白糖充分混合的东西，等到鸡蛋黄成为浓稠的，提起来可以呈现出缎带状的就可以了。加入过筛的低筋面粉，搅拌一下，之后将面团搅拌均匀，直到看不到面粉为宜，之后将面糊一勺一勺的放入烤盘中，烤箱先预热120度，烤20分钟，就可以了，等到放凉了，就可以给宝宝吃了。 2.一岁以上婴儿饼干。将黄油、白糖、鸡蛋、低筋面粉和水一起放入盆内，制作成为面团，将活好的面团放入保鲜袋内，发半个小时，之后将面团分为大小适宜的小块，将每一个面团揉圆后按扁，之后放入烤箱内，150度温度烤20分钟，这样就做好了，放到不热的时候，就可以给宝宝吃了。 |