面条是中国最重要的主食之一,距离现在已经有好几千年的制作和食用历史。因为制作过程非常简单,吃起来又很方便,卤子的花样繁多,面条越来越收到老百姓的欢迎。简易面条汁怎么调,仁者见仁智者见智,每家调汁的人都会有不同的方法,今天我们来简单介绍下比较普遍的做法。 简易面条汁怎么调面条是面粉和水经过各种制作工艺加工而成,面条的花样也很多,有宽的,有细的,有圆的,有扁的。许多地方和景点因为面食而小有名气,例如:老北京的炸酱面,兰州的拉面,武汉的热干面,上海的阳春面,扬州的炒面,四川的担担面,重庆的重庆小面,内蒙古的焖面,福建的沙县拌面以及我们东北的冷面,都是特别的有名气。 冬天天气冷我们要吃一些热乎乎的面,如一水面、汤面、炒面和拉面,有汤有菜有面,营养搭配均衡,最主要的是大冷天边吃面边喝汤,胃很快就跟着暖了起来,全身都热乎乎的。 夏天天气热,绝大多数人肯定不选择汤面,会选炸酱面、打卤面和冷面,冷面是我家门口的美食,自然要多言语几句,煮好的面条放进冷水里凉透,最好是放进冰箱里,料汁是关键,这样一碗凉爽的面条一定会侵进你的五脏六腑,让你在炎热的夏季全身都透着凉意。 下面我们来说说具体的汤汁怎么调: 材料:切面、香油、芝麻酱、辣椒油、蒜、砂糖、花椒粉、生抽、香醋、清水、芥末油、香葱、花生碎、黄瓜丝、萝卜丝 做法: 1,煮锅加水烧开,下入细面,煮熟后盛入盆中 2,加入适量香油,搅拌均匀,晾凉后放入盘中 3,麻酱碗中加入生抽,香醋,砂糖,花椒粉,蒜末,清水,芥末油,辣椒油混合均匀 4,面上放黄瓜丝,胡萝卜丝,浇上麻酱,撒上花生碎和葱碎即可 面条汁太咸了怎么办1、长久以来便发现吃太多盐份的人血压比一般人高,钠盐不仅造成水份滞留在身体组织中,造成血液的体积增加,也使得血管扩张的功能不良,血中有一种血管扩张物质称为一氧化氮,身体组织在高盐状况时一氧化氮对血管的扩张作用变差,而导致高血压。一研究指出,将刚断奶的老鼠分成两组,餵食高盐或低盐食物,一个月以后,吃高盐食物老鼠的血压便出现上升的情形。一研究指出,高盐饮食的人不仅血压较高,另外也会造成心脏左心室肥大及动脉硬化,增加心肌梗塞及脑中风的机会。 2、很多人知道吃太咸会使血压上升,其实摄取太多食盐 (氯化钠) 的坏处不仅如此,有报告指出,人类正常生理的状况,每天摄取三公克的盐份正好,若每天超过6公克则许多器官将受到伤害,这包括心脏血管、唿吸道、肾脏疾病、骨质疏鬆及尿路结石。 3、在美国一项将近9000人的研究指出,血中钠浓度较高者较易发生支气管炎,钠会使得支气管比较容易收缩,导致分泌物不容易排除而滋生细菌。摄取太多食盐可能也会诱发气喘发作,有一项三万多位气喘病患的调查发现,餐桌上有放盐罐子习惯在食物中加盐的人,以后因气喘而死亡的机会较高,这种情形在男性比女性更为明显。 4、摄取过多的盐分,会增加肾臟排泄的负担,可能导致肾臟疾病。另外肾臟在排出过多的钠盐时,也同时刺激钙质的排泄,而导致骨质疏鬆,不要吃太咸才能将吃下去的钙质保留在身体裡面。盐分摄取过多也可能导致尿路结石,盐分使钙质及草酸由尿中排出量增加,形成草酸钙的结石,这种情形在男性较为明显。 面条汁太咸了我们可以用如下的4种方法: 1、再放入锅中加水,使得咸味得到稀释。 2、捞出来后再冷开水中过一遍,然后拌菜,吃起来即爽口又去除咸味。 3、加点糖也是不错的选择 4、为了防止以后下面条太咸需要注意:盐可以少量多次的加。面条快熟前常常味道。 |