黄面条是什么面粉做的

　　我们生活中常见的面条一般是白色的，它们一般是用小麦粉做的。除了白色面条外，还有不同颜色的面条，比如有黄色面条，绿色面条等等，有的人以为彩色面条是加了色素变成彩色的，其实不用加色素也可以做出彩色的面。那么，黄面条是什么面粉做的呢?

黄面条是什么面粉做的

　　黄面是黍子去皮后的黄米，再磨成面，就叫黄面，也叫黄米面。营养价值高，富含人身体所需的8种氨基酸、微量元素和矿物质。有一定黏度，常用来做黄糕、酿酒。

　　在昌吉市、奇台县、米泉市等地的回族人中间，多有出名的拉黄面师傅，拉出的面细如游丝，柔韧耐嚼。再加上配料精致独到，蒜、醋、辣味俱全，深受群众欢迎。而昌吉州流行的“烤肉拌凉面”的独特吃法，更是受到外地来客的青睐。制作黄面的工艺极其讲究，操作也非常不易。

　　1.将面粉加淡盐水、碱水和好，加入蓬灰水揉匀。案板上抹油，放上揉好的面团，盖湿布稍饧。菜胡芦去皮、籽切丝，菠菜、芹菜切段。

　　2.锅内加水烧开，将面拉成细条下锅，熟后捞出，过2次凉水，淋少许清油拌开，使之不粘。

　　3.炒勺内放入清水烧开，放入菜葫芦丝煮熟，加精盐，打鸡蛋花，下菠菜烧开，用湿淀粉勾芡成卤汁。

　　4.辣椒粉用热油泼后加开水拌稀，蒜捣成泥，用凉开水稀释，芝麻酱加凉开水稀释，芹菜入油锅炸熟。

　　5.吃时将凉面盛入盘中，浇上卤汁，调醋、蒜、油辣椒、芝麻酱，上放芹菜即成。

怀孕能不能吃八宝粥

　　八宝粥里面的食物很多，能帮助孕妇一次吸取到不同食物的营养，对孕妇来说是可以吃的。如果孕妇想要吃八宝粥的话，最好是直接买材料自己熬煮，不要去吃外面卖的或是罐装的八宝粥，它们添加了防腐剂等等不好的成分，吃多了对孕妇不太好。

　　八宝粥是没有固定的原料，有些八宝粥里面添加了桂圆，如果是这种的话孕妇就要避开，因为桂圆是属于大补的热性食材，怀孕后孕妇的身体本来就是热性的，再次桂圆的话就容易上火，出现口腔溃疡、便秘等问题，会让孕妇非常的难受，在孕早期甚至可能直接导致孕妇先兆流产。

　　孕妇在吃八宝粥时也要把控好量，如果一次性吃太多八宝粥会容易产生积食、不消化的问题，这样孕妇就无法吃其他的食物，无法获得其他食物营养对胎儿发育就更不利了。