宝宝吃面条有营养吗

　　在日常生活中，很多人都会吃些点心或是面条作为早餐。面条含有维他命，蛋白质和矿物质等物质，很多妈妈在给宝宝制作食物的时候，都会适当煮面条给宝宝食用，因为面条容易被人体吸收和消化。那么，宝宝吃面条有营养吗?

宝宝吃面条有营养吗

　　虽然面条对于孩子来说容易吸收和消化，但天天不能吃面条，孩子的饮食讲究营养均衡。做的时候佐料要经常变换花色，否则会营养单一不利而影响了孩子的生长发育，还容易导致孩子造成偏食，厌食。

　　儿童早餐应该营养丰富。牛奶、鸡蛋、混沌、饺子、馒头等，含有蛋白质、淀粉和一些水果，是比较完美的。其次，乳制品中含有丰富的蛋白质，其不仅是脑组织细胞的组成成分，也可以分解成氨基酸，作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传递，因此孩子也要多摄入。

　　新鲜切面不宜存放时间过长，以免营养成分受损。买来的切面有时碱味很重，在面条快煮好的时候，加入几滴醋，可以使面条碱味全消，面条的颜色也会由黄变白。

　　一开始给宝宝食用的面条，建议不要加入调味料，等到宝宝1岁以后，就一定要添加盐，避免钠摄取太低、造成电解质不平衡，但依然不建议添加过多的调味料。在五谷根茎类的食物中，由面粉所做成的面食，是极具变化的一种。开始让宝宝吃面食制品时，应先从少量开始，特别是年纪小的宝宝，咀嚼及吞咽的能力善未发育完全。　

宝宝爱吃面条好不好

　　面条的主要营养就是蛋白质、微量元素、脂肪、维生素、碳水化合物等，这些营养物质都是婴儿长身体必须的。而且面条易于被婴儿的肠胃消化吸收，可以帮助婴儿增强免疫力，均衡营养。而且还能预防婴儿贫血，因此婴儿吃面条是很好的，对婴儿的身体成长很有帮助。

　　宝妈可以去超市给婴儿买那种专用的面条，这样的面条营养更适合婴儿的身体需求。而且盐分更少，也有益于婴儿的健康。婴儿面条的长短和粗细也更符合婴儿的口腔，免去了宝妈特意碾碎的程序。

　　如果家长每天都给宝宝吃面条的话，应该在辅料上下功夫。例如每天跟换面食的辅料，定期更换，可以选择肉末、鱼肉、虾肉、青菜等，烹调面条的时候，并注意做到荤素搭配，可以使用大骨熬制的高汤，这样才能够确保宝宝的营养，宝宝也不会厌倦。