用面条菜来包素饺子更加鲜美,而且面条菜里面的香气会让原本喜欢的人胃口大开,只不过面条菜虽然容易找到,但是想要把它拿来包饺子却让很多人犯了难,因为他们不了解如何把它做成馅。那么,面条菜包素饺子的做法是什么呢? 面条菜包素饺子的做法面条菜包素饺子做法一 食材:鸡蛋、面条菜、豆干(豆腐)、葱、盐、植物油、香油、鸡鲜粉 1. 面条菜摘好清洗干净,焯一下水,几秒就可以,迅速捞出,控水。放凉之后剁一下,不要太碎,太碎没有口感。 2. 鸡蛋打散,煎一下,放凉备用。豆干切小丁,热锅凉油炒一下,小火慢炒,放点酱油,炒出香味,放凉备用。半根葱切末备用。 3. 把剁好的菜和炒好的鸡蛋,豆干,葱末放到一个盆里,加入适量植物油,先搅拌均匀,再放入鸡粉,盐搅拌均匀,最后滴入少量香油,拌匀即可。 4. 最后就是直接开包。 面条菜包素饺子做法二 食材:面条菜、植物油、十三香、胡椒粉、蚝油、料酒、盐、鸡精、芝麻香油、葱、姜 1. 先调剁好的猪肉馅,猪肉馅放蚝油,生抽,老抽少许,十三香,胡椒粉,芝麻香油,植物油,鸡精,葱姜末调匀,让猪肉先入味,再准备面条菜。面条菜切碎,放植物油,盐。 2. 面条菜准备好了就把猪肉馅放一起调匀即可。 3. 提前和好的面,揉成长条,切成小挤子,擀饺子皮。 面条菜包素饺子做法三 食材:面条菜、鸡蛋、海米 1. 面条菜洗净切碎。 2. 用菜汁和面。 3. 海米一般比较硬所以热水泡一下海米。 4. 将鸡蛋打散炒熟切碎。 5. 海米切碎。 6. 放花椒面、香油、盐加点熟花生油(因为野菜吸油)调味。 7. 馅子调好,喜欢吃辣的可以来点胡椒粉。 8. 马上就要吃上热腾腾的饺子啦。 孕妇能吃韭菜饺子吗当然是可以的。孕妇除了能吃韭菜饺子以外,还可以多吃以下食物:全麦制品;奶、豆制品;水果;瘦肉;蔬菜。 1、孕期不宜高糖饮食 血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 在怀孕这十个月里,孕妈妈们一定要管住自己的小馋嘴,杜绝一切不健康,不利于小宝宝发育的食物,要多吃健康有益的食品哦。 |