幼儿园面条食谱

　　面条是我们生活中常见的食物，而且制作方法有很多，可以水煮，也可以干拌或炒着吃。总而言之，面条是我们生活当中不可缺少的食物，也是适合孩子吃的主食，易消化，还能补充人体所需的营养，那么幼儿园面条要怎么做呢？

幼儿园面条食谱

　　首先，鸡肉和牛肉是营养价值高而且最容易消化的两种肉类，所以在给宝宝添加辅食的时候可以先给宝宝吃牛肉或者鸡肉汤，把新鲜牛肉或者鸡肉切成五厘米左右的肉块，放入清水里煮，煮开以后撇去沫子，再加入少量的调味品和盐进行煮制，大约两到三个小时以后汤变得浓稠了就可以关火了。给宝宝喝煮好的汤即可，营养很丰富。

　　大家都知道肉类食材的营养价值是非常高的，对于宝宝而言同样离不开肉类辅食，不过在给宝宝添加肉类辅食的时候一定要注意量要逐渐增加，最开始给宝宝添加肉类辅食的时候可能会引起消化不良，所以一定要先加少量肉辅食，等宝宝消化系统适应以后再逐渐增加量。

　　辅食对生长中的孩子非常重要，尤其是0岁时的营养供给，更是奠定了婴儿一生健康的基础。母乳是婴幼儿时期最理想的食物，但随着孩子一天天长大，大约六个月左右，光吃母乳或婴儿配方奶就不能满足孩子的营养需要了。

辅食肉松粥的做法

　　宝宝肉松粥的做法非常的简单，首先家长需要准备大米、鱼肉松和菠菜适量，调味品方面只需要准备一些精盐就可以。将大米反复多冲洗几遍，直到洗干净，然后放入热水锅中，等待煮沸之后，改成文火慢慢的熬一会儿，这里值得注意的是，大米粥一定要先熬烂，熬成比较粘稠的状态。

　　等待大米粥基本熬好以后，再放入菠菜熬煮一会儿，大概需要3分钟到5分钟的时间。最后再讲鱼肉松放入锅中，轻轻的搅拌，将这三种食材都搅拌均匀之后，少量放入一点盐就可以。千万不要在宝宝的辅食中放入太多刺激性的调味品，因为这样的话，很可能使宝宝出现消化不通畅或者上火的情况。家长在喂食宝宝吃肉松粥的时候，一定要注意将粥放凉一些，只有这样才不会烫到宝宝。无论添加什么辅食，大家都要记得不要过量喂食宝宝。因为在刚刚添加辅食，宝宝的肠胃功能还没有完全的成熟。