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面条在中国有着悠久的历史，面条含有丰富的碳水化合物，能够给身体提供足够的能量，而且面条是一种制作简单，食用方便，营养价值也很高的食物，所以，在日常生活中很多人都喜欢吃面条，那么炸面条的做法大全集是什么呢? 炸面条的做法大全集面条除了面里有营养，其它食物中的营养素都严重不足。所以，在吃面条的时候，不要只想着如何省事，还要想想如何让自己的身体满意。多样化的蔬菜，肉、蛋、豆制品等，都要在一餐当中照顾到。比如说，切几片酱牛肉，加个荷包蛋，加一把豆腐丝，切一个西红柿，煮几棵小白菜，加点胡萝卜丝等。 食材：青椒 100g、红椒 100g、鸡蛋 50g、淀粉 30g、面粉 20g、清水 50g、盐 5g、油 40g。 1、把青椒和红椒准备好，用水洗干净。 2、然后将他们切成小块，要切碎一点。 3、把切好的青椒和红椒放在盘子里，放一点淀粉。 4、再加入一点面粉，一点盐，打一个鸡蛋放进去。 5、加入适量的清水，搅拌均匀。 6、面条的一头粘上蛋液，这样炸的时候就不会散。 7、在锅里倒入油，七成热的时候把面条放进去。 8、炸至一端散开的时候，把调好的蛋液淋在上面。 9、最后捞出控油就可以了，炸面条就完成了。 9个月婴儿吃什么辅食好9个月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食。 1、面条：在宝宝辅食营养中，面条的选择是至关重要的。面条方便煮，容易烂。面条也是用小麦粉制作而成的，宝宝食用之后，也是容易消化。在煮面条的时候，还可以添加一些蔬菜和肉泥，满足孩子的营养需求。 2、米粉：米粉也是宝宝辅食食材的热门选择。在为宝宝挑选米粉的时候，要尽量选择知名品牌的米粉，质量以及食物的卫生性更有保证。 3、酸奶：在辅食营养的选择中，我们可以通过食物提高孩子的抵抗能力。因此，通过用酸奶作为宝宝的辅食，能够补充宝宝所需要的维生素D以及钙元素，这两种元素能够帮助宝宝的骨骼发育。 4、南瓜：在九个月宝宝辅食准备中，南瓜也是辅食食谱中的热门选择。南瓜的口感香甜，容易煮，还富含丰富维生素，妈妈们可以多了解关于南瓜的宝宝辅食食谱。 九个月婴儿出现恋奶情况，家长们要注意给宝宝添加辅食，逐渐改变宝宝的饮食习惯，同时也要给宝宝增加一些营养丰富的食物，确保宝宝营养物质的吸收。当然，希望家长们也要了解哪些辅食对宝宝健康有益，可以学习着给宝宝去做哦。 |