2021-12-30 18:15:19出处:PCbaby作者:佚名
面条是一种营养价值高且极易消化吸收的美食。只要家长可以变着花样给儿童做出不同口味的面条,就很容易让儿童爱上面条这种美食。如果是学龄前的儿童,家长可以制作胡萝卜西兰花面条、牛肉香菇面条等。那么,儿童花样面条做法大全窍门有哪些呢? 儿童花样面条做法大全窍门一、挂面披萨 食材 :面条100g、杂蔬粒、香菇贡丸、葱、甜面酱、鸡蛋两个、盐、油、马苏里拉芝士碎。 步骤 : 1、先把杂蔬粒和贡丸焯过水,贡丸切片,放一边备用。(适量水煮开,少量加盐,放入材料,再次煮开就捞起,过冷水。) 2、面条煮至七分熟,捞出过冷水,加点油拌匀。 3、盘子里抹油,放入面条,用筷子打散,平铺在盘子上。 4、鸡蛋打散,加入适量盐。将其均匀的淋到面中,要是不均匀的话就用筷子搅一下。 5、涂上甜面酱,撒一些马苏里拉芝士碎,撒上杂蔬粒,码上已切片的贡丸,撒上葱,再次撒上马苏里拉芝士碎。 6、放入预热好的烤箱,180℃,20分钟。 二、牛排鸡蛋面 原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份 1、牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。 2、面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。 三、番茄肉末烂面条 食材:宝宝面条30g,番茄1个,鸡蛋1个,猪肉末20g,植物油适量 方法: 1. 番茄洗净,在顶部划开一个十字口,用开水烫一下,然后再去皮去蒂捣成泥; 2. 鸡蛋取出蛋黄,把蛋黄打散; 3. 锅内放入适量的油,烧热以后加入肉末,炒熟拿出备用; 4. 将宝宝面条放入烧开的锅中,煮沸后放入番茄泥和打散的蛋黄液,然后再加入煮熟的猪肉末,煮熟出锅即可。 解决宝宝拒吃辅食难题妙招一:示范咀嚼食物 有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推。这时,你可以给宝宝示范如何咀嚼食物,并且吞下去。麻麻示范时要放慢速度多做几次,让他有更多的学习机会。 妙招二:勿喂太多或太快 不要喂太多,喂太快也不行!要按宝宝的食量喂食,速度不要太快。喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。 妙招三:尝试不同新口味 饮食丰富多样,能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。 宝宝的首选辅食就是米粉,米粉里面含有很多的微量元素,能够满足孩子的生长需求。孩子也是可以试着吃一些果泥的,家长将水果制作成果泥之后,少量的让孩子尝试一下。 |