水煮荷包蛋加面条

　　很多人喜欢吃水煮荷包蛋，因为这样做的荷包蛋能保留住蛋的鲜嫩，还不容易上火，在水煮荷包蛋里加上面条就是一餐简单的主食，但是具体做法如果做错，也会导致整碗面条味道不好，汤也浑浊。那么，水煮荷包蛋加面条怎么做呢?

水煮荷包蛋加面条

　　准备好鸡蛋一个，然后在锅里倒入适量的水，接着加入少量的盐，然后大火煮沸。接着在一个碗里里倒入一点点水，在把鸡蛋打进这个小碗里。水开之后转成小火，把在小碗里的鸡蛋慢慢打入锅里。在小火的时候鸡蛋会慢慢凝固。切记不能开大火，大火沸腾的话蛋白会散开。

　　我们千万不要在水开的时候打入鸡蛋，要在水温很热但是没有开的时候将鸡蛋打入锅里面，紧接着用小火慢慢煮，这样鸡蛋就不会被水流给冲散，也不会因为锅底温度太高吸到锅底去，我们做出来的荷包蛋又圆又好吃。

　　大家将水烧开了之后先关火，将鸡蛋连皮放到锅里面烫上几秒钟，这样让鸡蛋稍微定型了之后再打入到锅里面，这个时候我们再开小火慢慢将荷包蛋煮熟就好了。这种方法让鸡蛋很容易定型，做出来的荷包蛋又鲜嫩又圆，一点都不会散开的，也是新手小白非常容易掌握的一种做水煮荷包蛋的方法了。

　　提示：当然大家用这种方法煮荷包蛋的时候一定要先将鸡蛋洗一下，否则烫鸡蛋的时候会把水给弄脏了。

　　全程小火，盖上锅盖焖煮2分钟，打开锅盖水煮3分钟即可出锅。

孕妇能不能吃红油面皮呢

　　孕妇能吃红油面皮。不少人认为孕妇不能吃红油面皮，觉得它没什么营养，而且还很容易引起上火，其实只是偶尔食用的话还是没问题的。让孕妇食用自己想吃的食物，就能够愉悦身心，当然前提是食物不会给胎儿带来危害。

　　红油面皮属于热性比较大的食物，而且女性怀孕后激素分泌都会有一些改变，要是经常吃红油面皮的话，就非常容易上火，所以孕妇对于红油面皮不要多吃。在非常想吃的时候，少量食用一些即可，这能够增加孕妇的食欲。

　　尽管建议孕妇在怀孕期间要多补充营养，但是要切记营养过多摄入，否则会导致胎儿发育成巨大儿，增加自己生产难度。总之，孕妇在安排饮食后，要去医院多问问医生，或者是请教身边怀过孩子的女性，有利于让自己怀孕顺利。