宝宝辅食烂面条的做法窍门

　　宝宝成长发育需要很多的营养，尤其是宝宝到五个月以后，就可以逐渐的添加辅食，包括婴儿米粉、米粥等，一般到六个月之后就可以慢慢的添加软烂可口的面条，那么宝宝辅食烂面条的做法窍门都有哪些呢?

宝宝辅食烂面条的做法窍门

　　宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。

　　首先，准备食材面条、青菜、西红柿、肉松。因为宝宝辅食不需要炝锅，所以只要清水烧开后放入面条，再将切好的青菜放入熬煮，可以适当的加一点点盐，一点香油，最后放入肉松。为了让宝宝更容易吸收，可以多煮一会，越软烂越好。

　　其次，给宝宝添加辅食还需要注意的一点是新鲜，不要一次性做出来好多，现吃现做健康安全。而且给宝宝添加新辅食的时候，一定要观察宝宝有没有不良的反应，慢慢来循序渐进，以免宝宝体质的原因对某种事物耐受力不高。

　　除了添加蔬菜面条之外，还可以添加排骨面，用大骨熬汤煮面，因为大骨头中含有丰富的营养，以及钙元素，在放面条的时候建议剪短，这样宝宝食用起来更方便，对于宝宝的成长也非常有利。随着成长再慢慢改善，也不能总吃软烂的食物，要考虑到宝宝咀嚼功能的完善。

如何给宝宝吃肉

　　肉和牛肉是可以做的,不过最好是用鱼肉。购买肉类后,将肉丝洗净,用沸水冲泡,然后倒入水中。将一锅炖肉改为清水。可将肉块放入生姜和洋葱中,除去鱼腥味,加少许盐调味。肉用水煮沸后,可沥乾冷却。最终,可将其放入无油锅中烘干炖煮。假如肉里的水多了,辅食里就会变成泥巴。要是少了水,就会变成肉。毛线,看看你想怎么做。当心别烤得太干,否则它的味道很难吃,而且也不好吃。

　　1、鱼泥

　　挑选骨头较少的鱼类，比如鲈鱼，把刺剔除干净，加入适量的植物油，煮熟，捣成泥状后喂宝宝吃，每隔三五天喂一次，鱼类食物中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁和少量的脂肪，并且易消化。

　　2、肝泥

　　取新鲜猪肝或鸡肝50-80克，洗净煮熟，并研磨成泥状，加入煮好的稀粥或面里，喂给宝宝吃，动物肝脏含蛋白质高，磷和铁多，有补血、促进脑发育的作用，并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

　　3、肉末

　　取适量的新鲜瘦猪肉，蒸熟或炒熟后，用辅食机打成泥状，每隔2-3天喂一次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。

　　在这一时期，宝宝的晚餐可以慢慢过渡到以辅食为主。妈妈要尽可能多地给宝宝适应各种口味食物;还要增加蛋白质、铁、淀粉类以及含有免疫物质的特殊保护食品的摄入量;继续增加含铁量高的食物数量和品种;蛋黄可由二分之一个逐渐增加到一个，并适量补给动物血制食品。