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面条在大街小巷都是非常流行的一种面食，而且面条可以做出很多风味不同的小吃，不同的风味也有着不同的营养价值，尤其是炒面条更是深受人们的喜欢，那么面条怎么炒才好吃呢? 面条怎么炒才好吃炒面条是大家都很熟悉的一种食物，在平时的生活中我们都是会吃到面条这样的食物，但是有时候面条是没有办法一次性吃完的时候，这时候就需要我们进行加工才行，那么具体炒面条我们如何进行制作。 第一步准备材料。需要准备的材料有粗面条、西红柿、芹菜、木耳、香肠等等。 第二步处理面条。在购买面条的时候，大家可以直接去超市购买，一般选择粗一点的面条会更加好一点，炒出来的面条口感更加好一些，把面条取出来以后，发现面条比较长的话，可以把面条切成两半，在吃的时候会更加方便一些。接着处理配料，把所有的配料都清洗干净，切好以后装在碗里面备用。 第三步，煮面条。在锅里面倒入适量的清水，等锅里面的水煮开了以后，再把面条放进锅里面煮，可以把面条夹起来看一下是否还有白硬芯，如果没有硬芯就说明面条已经煮好了，可以直接捞出来，过一遍凉水。为什么煮好了面条以后要过一遍凉水呢?这主要就是为了确保面条爽口，确保面条有劲道，这样煮出来的面条会更加好吃一些。 第四步炒配料。在锅里面倒入适量的食用油，先把难炒熟的配料放进锅里面炒，大概炒到七八成熟的时候把容易熟的配料比如青菜等一起放进锅里面翻炒均匀，面条放进锅里面翻炒一下，加入一些盐、蚝油、生抽、老抽来调味，要是喜欢吃辣椒还可以加上辣椒酱，翻炒均匀以后就可以直接装盘出锅了。 宝宝几个月吃面条最好宝宝7个月以后，就能吃面条了，但是妈妈要把面条煮软一点给宝宝吃，还要把面条截短一些，以免太长卡到宝宝喉咙，引起宝宝呕吐。宝宝初次吃面条时妈妈不要给宝宝喂太多的面条，以免宝宝吃的太撑，加重肠胃的负担。其实不管哪种食物，适量吃才是最好的。如果吃的太多对肠胃是不好的，而且还可能会引起腹胀的情况。 但是具体的适应时间，和宝宝各人的肠胃功能，身体发育速度都有很大的关系。有些宝宝发育速度快，在五个月的时候就可以尝试喂养煮烂捣碎的面条，大便正常说明宝宝就能够适应，就可以酌情增加喂养量。但是也有一些宝宝发育速度较慢，肠胃功能不好，五个月喂养如果出现消化不良，就需要再等一个月才行。 妈妈适量的给宝宝吃点面条，不仅对宝宝的肠胃很好的，而且还能补充些营养。宝宝吃面条的好处主要有下面几点： 1、面条中含有的蛋白质是非常好的，而且还含有维生素、矿物质等营养成分，能补充奶水中不足的营养成分，让宝宝更好的成长发育。 2、面条是很容易消化的，而宝宝肠胃比较弱，吃面条不仅好消化，而且也好吸收其中的营养。 3、宝宝吃面条是有利于吞咽、咀嚼功能发育的，对宝宝来说是一种锻炼。 |