十个月宝宝的面条咋做

　　从六个月开始，宝宝可以吃一些辅食，从而提升营养。宝宝食用辅食种类很多，包括肉末、蔬菜、面条等。面条需要煮的软烂一些，方便宝宝消化与吸收。面条需要荤素搭配，实现均衡营养，拥有丰富美味的口感。下面小编介绍一下十个月宝宝的面条咋做。

十个月宝宝面条做法是什么

　　面条是最适合婴幼儿的辅食，因为面条的制作过程不仅非常的简单和快捷，而且非常的容易消化吸收。对于挑嘴的宝宝来说，也可以通过多种多样面条的烹饪方法来促进孩子的胃口。

　　宝宝食用面条，可以增强宝宝的免疫力。

　　面条每百克含有8.30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力。此外，对于处在生长发育关键期的宝宝来说，蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快，充足的蛋白质是宝宝脑生长发育，骨骼等新组织形成的必需原料。

　　6月开始添加辅食，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。面条容易消化，适合作为宝宝的辅食食材。但是妈妈们要注意，不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用。

　　菠菜面是不错的。首先把菠菜洗净，并将面条准备好。把菠菜放进沸水中焯三分钟，应该煮烂一些。在煮好以后捞出，用食物剪刀将其剪碎，然后用勺子碾成泥。

　　然后就要煮面条了，也需要煮得烂一些，具体时间根据面条的情况而定。面条煮烂后，把菠菜泥倒进锅中，并且搅拌均匀，捞出来后凉一些就能给宝宝吃了。

十个月宝宝西红柿蛋黄面的做法

　　食材西红柿半个、鸡蛋1个、宝宝面条10克。

　　首先，鸡蛋煮熟，取蛋黄，用汤匙研磨成泥;西红柿洗净，用刀在底部切十字，开始焯烫，去皮，取一半的量，剁碎;宝宝面条掰成小段，放入小锅中，加适量清水，大火煮开，转小火将面条煮烂;放入番茄碎，继续慢煮，所有食材煮软煮烂后，放入蛋黄泥;微煮即可盛入碗中，稍凉喂食给宝宝。

　　鸡蓉丝瓜面条也是非常适合宝宝的一种面条辅食，丝瓜含有很多的营养成分，包括维生素，蛋白质，粗纤维，碳水化合物等等，而且对于经常出现便秘症状和消化不良的宝宝来说，有很好的缓解症状的效果。

　　先要把鸡胸肉洗干净以后剁成肉末，把丝瓜去皮以后切成小块儿，在锅中放入鸡汤，煮开以后加入扳成小块儿的面条，面条煮软和后再加进丝瓜和鸡肉末，煮到烂熟以后即可给宝宝食用。