生活当中有不少人都非常喜欢吃面条,但不少人不知道怎么把面条做的好吃。清水煮出来的面条寡淡无味,如果能在煮面条的时候加入一些配菜,比如番茄、虾仁、猪肉等,这能让面条变得更加好吃。那么,番茄虾仁面条的做法有哪些呢? 番茄虾仁面条的做法做法一 食材:天然面粉、鲜虾、青菜、西红柿、食用油、鸡蛋 步骤: 1. 把一个西红柿切开,切成块状。 2. 100g天然面粉放进面盆,准备和面。 3. 加水和面,根据情况加适量的水,和成面絮。 4. 采用的压面条机,去压面条。 5. 湿面条晾上15分钟左右 6. 准备两三只大虾,用牙签把虾线去掉,从虾头处剥开,用牙签挑出虾身黑线。 7. 准备一个鸡蛋,加入食盐。 8. 鸡蛋打碎,把鸡蛋炒熟准备好。 9. 把之前切好的西红柿也炒一下,西红柿炒好后放入鲜虾进行炒制,西红柿和虾炒熟后,锅中加入清水。 10. 水开后放入天然面条,锅中加入食盐,十三香等调料。 11. 放入青菜,最后放入鸡蛋。 做法二 食材:西红柿、芹菜、虾仁、面条 步骤: 1. 番茄划十字用开水烫一下去皮切丁,大小随意哈;芹菜切丁,小葱切段。 2. 要自己去壳去虾线,虾背上划上一刀,这样炒起来的虾会比较好看。 3. 热锅倒油把小葱段放进去小火煎到金黄夹出来。 4. 夹出小葱后放入番茄,番茄炒到出汁变软。 5. 放入虾仁,待虾仁变色后放入芹菜,加点水。 6. 同时边上另起一锅,待水滚后把面条放入,待面条变软后捞出控水。 7. 把面条放入炒好的番茄虾仁里翻版就可以了,如果是大宝宝在出锅前放点盐和酱油调味。 孕妇可以吃饼干面包吗欧美等国家的人们,平时就以面包为主食,以饼干为点心。而且,在制作面包或饼干时,为了口感,还会添加蛋类、奶类等,提高了蛋白质含量。甚至有些全麦面包、饼干的膳食纤维含量比米饭还高,有利于改善孕妇的便秘。所以,如果孕妇不想吃米饭时,完全可以以饼干、面包来代替。并且,对于早孕反应较明显的孕妇,早餐应吃相对较干的食物以减轻呕吐,饼干、面包就是较适宜的食物。 因此,饼干、面包是粮谷类食物,可作为主食。首先最好挑选有独立包装或者大包装的饼干,少选散装饼干,从卫生上来说比较放心。而且买包装饼干可以看出用料、成分表和保质期,这样挑选更合理。 由此可见,孕妇在怀孕的时候是可以吃面包的,而且面包对身体是非常好的,面包的营养价值也是比较高 ,可以去吃,但是在购买面包的时候要注意很多事情,要注意面包的日期,而且孕妇在怀孕的时候不能够过量的吃面包。虽然可以吃,但是也不可以过量吃,以免出现肥胖等情况。 |
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