六个月宝宝面条怎么煮好吃

　　六个月宝宝虽然肠胃还没有完全发育好，但已经不能光喝母乳或者奶粉了，还应该适当搭配辅食，比如面条之类的，不过六个月宝宝能吃的面条不能太硬，应该煮的烂一点，这样宝宝才比较好消化，也不会拉肚子，那么六个月宝宝面条怎么煮好吃呢?

六个月宝宝面条怎么煮好吃

　　面条掰成小段；蔬菜洗净切碎。将高汤倒入小锅中，加入少许水煮开（也可用纯高汤），加入掰成小段的面条煮至软，最后加入蔬菜碎和少许香油、橄榄油调味即可。注意高汤可以是骨汤，也可以是鸡汤、鱼汤；面条要煮烂涨开，并切成小段，其它食材也要切细煮烂，便于宝宝进食；应有荤有素，食物种类多样化，但每种配菜必须是宝宝已经单一品尝过的，以防过敏。

　　或者将西红柿洗净切块，鸡蛋打散；锅中淋少许油，烧热，放西红柿煸炒片刻，加入清水或高汤；水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液（也可先煸炒鸡蛋）。注意可根据宝宝的年龄加适量盐，但一岁以前不要给宝宝食用盐；面条里也可以搭配其他绿叶蔬菜，红黄绿搭配起来颜色会很好看。

　　给宝宝做宝宝辅食最重要的便是非常容易消化吸收，因而给宝宝煮面一定要煮的充足烂，有利于小宝宝消化吸收。在给宝宝做面条的情况下，为了让小宝宝摄入蔬菜水果里的营养成分，可以用蔬果汁来揉面做面条，例如芹菜汁或是红萝卜汁等。还有给宝宝煮面一定要采用高品质的小宝宝专用型油，炝锅的情况下水温不必太高，使用量不必过多。要不然会太油腻感，加剧小宝宝的胃肠压力。

宝宝食谱的禁忌食材有哪些

　　蜂蜜。周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。如果不小心给一岁以内的宝宝吃了蜂蜜，也不用过于担心，虽然说蜂蜜会对宝宝带来影响，但也不一定是100%的。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了一些蜂蜜或蜂蜜制品，这时要多观察宝宝，尤其是在吃过后的8～36小时，如果宝宝出现恶心、食欲不振、或者皮肤上有红色小疹子（就像过敏现象）时，最好带他到医院检查，向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况。如果宝宝在这段时间一切正常，就不用过于担心。

　　同时宝宝避免食用刺激性太强的食品。酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影响神经系统的正常发育；汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振；辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，极易损害娇嫩的口腔、食道、胃粘膜，不应食用。