宝宝吃的瘦肉泥怎么做

　　很多家长对于给宝宝添加辅食是很重视的，这关乎宝宝的身体健康。为了能使宝宝吸收到更好的营养，很多家长在这方面也下了很大的功夫。而瘦肉泥是不错的一种辅食，但是有些家长不清楚怎么做比较好吃。那么，宝宝吃的瘦肉泥怎么做呢?

宝宝吃的瘦肉泥怎么做

　　其实很简单。猪肉洗净，切片或切碎，姜切丝。将猪肉与姜丝混合，在锅里蒸或煮。姜是用来去除鱼腥味，蒸熟后捞出姜。蒸好肉后，取出姜丝，用搅拌机把肉打成肉酱。搅拌时可加入少量沸水，便于搅拌。肉酱的大小可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。

　　把肉泥分成几部分(一餐肉)，装在保鲜盒，冻在冰箱里。一般一次做4-5份，足够吃3天左右。吃的时候，要彻底加热，肉糊可以加到煮粥、面条或米糊中。

　　山药瘦肉泥：100g山药和100g猪瘦肉，少许糖和盐，首先将山药和猪瘦肉分别剁碎，宝宝小的话可以尽量剁碎一点;然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中，将少量水和酱油提鲜，然后用筷子将所有材料搅拌在一起，放在锅中炖20分钟左右，熟了之后，可以给宝宝添加到米糊里面吃。

　　蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。白菜切碎，里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥，然后用少许冷开水将肉泥化开，用锅将肉泥煮开依次放入胡萝，白菜，之后可以适量添加一些主食。

6个月宝宝可以吃菠菜泥吗

　　6个月的宝宝可以吃菠菜，但并不建议多吃，一般菠菜是碱性，容易刺激胃肠道，有可能会增加腹泻的发生，因此这个期间如果宝宝有便秘的情况，可以适当添加菠菜，可以有助于预防便秘或者是减轻便秘的症状，同时这个阶段的宝宝一般建议可以添加营养米粉，同时等到宝宝7个月以后，再逐渐添加菜泥，水果泥，等到8个月以后的宝宝，逐渐的添加肉泥，肝泥等。

　　宝宝菠菜泥的主要材料便是菠菜，由于六个月宝宝的肠胃功能比较较弱，新鲜的食材才可以保证宝宝的健康，如果是变质的食材，妈妈喂给宝宝吃了很容易拉肚子。因此，妈妈们给宝宝挑选菠菜泥食材的时候，要挑选颜色深绿有光泽，叶片充分舒展，肥厚的菠菜才是好菠菜，也容易清洗。

　　现在市面上卖的的菠菜一般分两种，一种为大圆叶，短叶柄，这种菠菜是进口品种，另一类小叶型，长叶柄，是东方类型品种，口感相对较好，所以说妈妈们最好挑选这种菠菜给宝宝做菠菜泥吃才是最好的选择。