宝宝辅食鸡肉泥怎么保存

　　在我们的日常生活中，任何一样食物都是不能长期储存的，因为这样会造成食物的食用口感变差，可能还会造成食物的营养价值流失。严重的，还会导致宝宝的肠胃出现问题。那么，宝宝辅食鸡肉泥怎么保存呢?还有，7个半月的宝宝吃什么辅食呢?

宝宝辅食鸡肉泥怎么保存

　　冷藏2～3天;冷冻360天。早上做好的鸡肉泥下午可以给宝宝吃的，时间不长，不会坏的，没什么关系。

　　一、鸡肉青菜粥

　　材料：鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油

　　做法：

　　1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。

　　2、木耳泡发洗净后切碎，青菜叶用手撕碎，大米淘洗干净。

　　3、将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴炒菜油，调入盐，少许料酒，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。

　　4、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶，胡椒粉，搅拌均匀，加热30秒钟即可，出锅可点少许香油。

　　二、香菇鸡汤

　　材料：鸡一只、香菇适量、枸杞适量、香菜适量、料酒适量、盐适量。

　　做法：

　　1、鸡洗干净，切成左中右三大块备用，生姜切片，香菇冲洗一下表面的杂质，不要泡发。

　　2、把鸡放入深汤锅，放入生姜，香菇，倒入料酒，水(要多一点)，大火煮开，转中火煮20分钟左右。

　　3、用筷子戳一下鸡肉，能轻松插入说明鸡肉已经熟了，放入适量的盐调味，枸杞增色，中火煮5分钟入味。

　　4、出锅，把香菜放在最上面，吃的时候在汤里浸一下就可以了。

7个半月的宝宝吃什么辅食

　　如果从7个半月才开始添加辅食，家长们一定不能着急，也要按着循序渐进的原则，从食用淀粉，过渡到到蔬菜水果，最后再吃难消化的肉类。宝宝的肠胃第一次接受辅食，要给他们一个接受的时间，刚开始可以吃些米糊和粥类，再逐渐做些蔬菜汁果汁等，这些都没问题了，再吃些猪肉做的肉泥等。

　　从辅食的粗细和粘稠度来说，开始要吃些细腻的、稀的食物，如米粉、米汤等，适应一段时间后，可以吃些肉泥和蛋黄等，到后来就可以吃比较硬的馒头、米饭了。宝宝吃饭的分量也要由少变多，不要一下子吃很多，容易造成宝宝消化不良。慢慢地宝宝可以吃的辅食比较多，他们可以摄取到比较全面的营养元素。但是家长给宝宝添加辅食期间，要注意若是宝宝身体不适，不要新增加辅食。