六个月的宝宝辅食可以加肉泥吗

　　宝宝的辅食应该从水果蔬菜开始，然后是米粉米糊等主食，最后可以尝试肉泥。肉泥也要从小到大添加，需要选择一些比较适合小孩的肉类，还需要正确把握添加肉泥的时间。那么你知道六个月的宝宝辅食可以加肉泥吗？下面我们就来看看问题的答案。

六个月的宝宝辅食可以加肉泥吗

　　其实宝宝从六个月开始就可以添加一些肉泥了。添加肉泥的时候，可以从添加鱼泥开始，逐步的添加鸡肉泥、猪肉泥、猪肝泥等。肉泥中含有丰富的蛋白石和脂肪，有利于宝宝的成长。宝宝如果能够适应肉泥，那么就需要及时的给宝宝添加一些肉泥。肉泥可以让宝宝的消化功能发育得更加全面，可以让小宝宝的身体变得更加健康。给宝宝添加肉，一般建议在7个月左右，这是根据中国传统的饮食习惯来建议的。宝宝刚添加辅食，需要先尝试婴儿营养米粉，大概1~2周后添加2~3种叶状菜和2~3种块状菜，再尝试添加2~3种水果。在这个过程中，宝宝的胃肠道得到锻炼，功能也逐渐完善。在接受了前面这些食物后，就可以尝试给宝宝添加肉泥了，这个时间大概就是宝宝7个多月。

　　在这个过程中，宝宝的胃肠道得到锻炼，功能也逐渐完善。在接受了前面这些食物后，就可以尝试给宝宝添加肉泥了，这个时间大概就是宝宝7个多月。当然，这个推荐顺序并不是固定不变的。如果想要提前给宝宝吃肉也是可以的，如：先给宝宝添加肉，再给宝宝添加蔬菜。但建议宝宝的第一口辅食是婴儿营养米粉。肉分为红肉和白肉。红肉就是红色的肉，如牛肉、猪肉这些肉的颜色都是偏红的。像鸡肉、鱼肉这些看上去是白色的肉，则是白肉。从营养均衡的角度来看，建议红肉和白肉混合着给宝宝吃。比如：午餐吃红肉，晚餐吃白肉。

制作蔬菜泥的注意事项

　　绿叶蔬菜一般洗净后先在清水中浸泡15-30分钟，然后去除纤维比较粗的部分，然后在烧开的水中焯熟，之后切碎到料理机中打成泥。对于土豆、南瓜、地瓜等最好是洗净后带皮上锅蒸熟，蒸熟后再去皮可以更有效的保持营养元素。辅食蔬菜泥做好后加入辅食分装盒立即密封冷冻，每次吃的时候取出来上锅热一下就好，做好的辅食蔬菜泥可以混搭起来给宝宝吃，丰富口味的同时也丰富营养，也可以加入粥、米糊中给宝宝吃。

　　黄色蔬菜有助于刺激食欲。原料：牛奶、各类黄色蔬菜如萝卜、南瓜、玉米、红薯、红椒等等。做法：把黄色蔬菜清洗干净后去掉外皮，做玉米糊的话就要剥粒，然后放到锅里蒸熟，搅拌成泥之后加入牛奶即可。特点：黄色蔬菜如红薯、萝卜、南瓜等含有丰富的维生素B族，漂亮的色彩让宝宝更容易接受，而且营养价值也更高。