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粉丝炒肉泥

2021-12-22 18:18:10出处:PCbaby作者:佚名

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  粉丝是餐桌上经常会食用的一种食物,粉丝不但好吃,而且煮起来是比较方便的,粉丝的做法多种多样,对于刚出生的小宝宝也是可以食用的,那么,粉丝炒肉泥怎么做呢?

粉丝炒肉泥

  粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾)。最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来。

  做法一:

  1 猪肉洗净切片,剁成肉泥,添入1/2汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙酱油拌匀,腌制15分钟。

  2 粉丝剪半用清水浸泡1小时,让其充分泡软。葱去掉头尾,洗净切成段。姜去皮切成片。盛半碗清水,加入1/2汤匙生粉,调匀成生粉水待用。

  3 烧热锅内5汤匙油,爆香葱段和姜片,倒入腌好的猪肉泥,加入1/2汤匙料酒煸炒至肉泥散开、肉色发白。

  4 捞起泡好的粉丝,沥干水后倒入锅内,加2汤匙酱油、1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和5汤匙清水,翻炒至粉丝上色。

  5 将生粉水倒入锅内,与粉丝肉末炒匀勾芡,便可装盘。

  做法二:

  1. 粉丝用清水浸泡至软。牛肉切成肉末调入一汤匙料酒,少许精盐腌渍10分钟。锅里坐水,水冒泡后关火倒入泡好的粉丝烫至粉丝透亮后捞出,切断。起油锅,油热后放入葱姜爆香。

  2. 挖入一汤匙郫县豆瓣酱。小火炒至出红油。倒入腌渍过的牛肉末,小火炒散。

  3. 炒至牛肉变色后,倒入清水,大火煮开后改小火煮10分钟。调入一汤匙白糖,增鲜。放入粉丝,小火翻炒,细火煮5分钟收汁即可。

六个月的宝宝能不能吃粥

  宝宝六个月左右就可以添加辅食了,这个时候可以先给宝宝添加一些营养米粉或者是大米粥,添加一段时间之后,可以再给宝宝吃一些蔬菜粥,并且一开始蔬菜的种类要单一,暂时不要给宝宝吃肉类或者海鲜的粥。

  首先,在宝宝长到六个月的时候,家长是可以给宝宝做一些粥来吃的。需要注意的是,粥中的米一定要熬得比较烂,这样比较适合宝宝的胃肠道吸收,宝宝的消化功能还是有限的。而且可以在粥中放一些蔬菜和肉泥,对于宝宝所需要的营养补充的就会比较全面。

  其次, 小米粥是很不错的补品,小米的营养价值比较高,而且熬成粥以后,特别适合六个月的宝宝来食用。但是宝宝的年纪还是比较小的,家长要注意给宝宝进食的量,不要一次性喂的太多,可以少食多餐,这样会让宝宝有一个适应的过程,对于身体健康比较有利。

  同时,在给宝宝喝粥的同时,可以循序渐进的给宝宝吃一些其他的辅食,蔬菜水果榨成的汁,或者把肉类做成肉泥给宝宝进行食用,也是非常不错的选择。食用营养的均衡,对身体成长发育是很有好处的。