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莲花出淤泥而不染，莲藕作为莲花的根部，是一种味道鲜美，微甜而脆的一种蔬菜，莲藕不但好吃，而且营养价值是非常高的，所以很多宝妈在给宝宝做辅食肉泥的时候也会放一些莲藕，那么，莲藕肉泥糯米兼怎么做呢? 莲藕肉泥糯米煎莲浑身上下都是宝，这莲藕就是莲的根茎，也是有药用价值的，也是很常见的一种蔬菜，生着就能吃，很脆还带着些许甜味。莲藕是地下块茎，自然大部分成分是淀粉，柒悦之前是不爱吃的，感觉吃着没什么味道，但是最近发现几种做法，这样做着吃果然很棒。每100g莲藕的热量只有84大卡，但是减肥的时候不能多食，就是因为其中含有很多的淀粉，其实饮食中添加了莲藕只要相应减少主食的量即可。 1.糯米提交浸泡一晚; 2.然后放上蒸锅蒸熟，水开后继续大火蒸15分钟左右;(也可以直接煮，但是无论蒸还是煮，水量不宜太多，微微没过糯米即可) 3.将莲藕、香葱分别切碎，莲藕切成糯米颗粒大小差不多即可，太大易碎，太小则影响莲藕带来的爽脆口感; 4.将蒸熟的糯米饭、藕碎、香葱、盐、五香粉、糖、香油都倒入碗中; 5.带上手套搅拌均匀，并揉成有粘性的饭团; 6.双手沾上清水防黏，然后取少量米饭揉成一个双手捏成一个比较紧实的小圆饼;(如果小圆饼始终无法捏紧实，则可以加入适量糯米粉增强其粘性) 7.起锅锅中倒入适量油，烧至5成热，将小圆饼放入锅中; 两个月的宝宝吐奶严重怎么办吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。吐奶是婴儿常见的现象，有两方面的原因所致：一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状;二是婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发生吐奶。 1、喂养要得当，拍嗝有技巧 专家认为，预防溢奶第一步要做到“喂养得当”，如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况。 一般来说，宝宝吃完奶以后家长要及时拍嗝，此时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。 2、侧睡少吐奶，保护小耳朵 专家表示：“不建议整天抱着宝宝睡。”宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，另外最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2到3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。 3、每天一次游泳，消化功能好 对于运动功能不发达的婴儿来说，能够坚持游泳是很有益处。 婴儿在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用;此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生。所以专家建议如果条件允许，各位妈妈应多给宝宝游游泳。 8.中小火煎至双面金黄即可，喜欢吃软乎点可以少煎一会，喜欢香脆口感则可以稍微煎久一点;(一定要注意火力，太大容易煎焦) |