9个月宝宝肉泥

　　随着宝宝的健康发育，九个月的时候各功能发育基本完全，这时就可以给宝宝食用一些肉泥，肉泥的种类很多，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，不同的肉泥对于宝宝身体的营养价值也是不相同的，那么，九个月宝宝肉泥怎么做呢?

9个月宝宝肉泥

　　对于能吃肉类辅食的宝宝，猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的，很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳或者奶粉是不够的，所以及时的给宝宝添加辅食，对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食，可以满足宝宝对钙和铁的需求。

　　清蒸肉泥。在瘦肉搅拌成碎糊状以后，还可以在里面适量添加一些不同类型的蔬菜泥，然后添加一些适量的调味品，一起蒸熟，相对来说要蒸的时间长一点，让瘦肉泥和蔬菜可以混在一起蒸熟进味道，这样入宝宝口以后，才更容易消化。

　　在每次吃完食物的一个小时左右，就要及时的喂婴儿一些温和的白开水，或者经过稀释以后的新鲜苹果汁，同时要在天气晴朗的时候，适当的带婴儿出去进行活动，接受阳光的照射，帮助各种营养物质更快的被的吸收，在时间允许的情况下，要给婴儿做一些形体操，帮助肢体快速地进行收收，让血液更快的进行循环。

　　如果妈妈觉得就只是肉泥有点少的可以适当的加入一些容易咀嚼喝消化的蔬菜，例如西兰花也是要磨碎之后的。蒸的时候要注意时间不要太久，不然肉泥会变得比较粗糙就不好吃，给婴儿试试味道之前也可以加入一点米粉增加甜味，口感会更好。

宝宝多大一顿辅食可以代替一餐奶

　　宝宝在六七个月时候辅食添加的量一定要严格控制，不能给宝宝添加太多的辅食。一方面受到宝宝的肠胃消化能力的限制，多吃辅食会增加肠胃的负担，进而可能会消化不良，甚至还有可能会损伤肠胃健康。另一方面这时候宝宝主要的营养来源是母乳和奶粉，辅食吃的多了就会影响到宝宝的吃奶量，这样可能就会得不偿失影响到宝宝的营养摄入了。

　　宝宝一般到一周岁左右的时候就可以适当的减少喂奶的次数了，每天都喂奶次数可以从之前的六次左右减少到三、四次了。这时候就可以一顿辅食可以代替一餐奶了，宝宝除了要跟着大人一起吃饭以外，在原来喂奶的时间可以给宝宝吃点米粉之类的辅食。

　　而到了中午的时候可以选择一些软米饭之类的食物，或者是小饺子都是可以的，下午的时候也要添加水，而到了晚饭的时候，最好是喝奶或者是吃好消化的食物，因为这一顿饭之后宝宝就会睡觉了，肠胃蠕动变慢，可能会导致宝宝的消化问题出现。

　　当然饮食的量也要控制好，比如有些小宝宝刚出生的时候，胃容量并不是特别大，如果过度食用，其实还是比较容易造成肠胃的负担的压力，不利于营养的吸收效果。