我们都知道无论是在外面上班的工作一族还是在家里带宝宝的宝妈,在平时的生活中都是非常耗费精力的。但是煮面显然就会简单一些,既可以水煮,也可以焖。如果想好吃一些,在煮面条的时候加个番茄、鸡蛋也是很不错的选择。那么,番茄焖面条的做法是什么呢? 番茄焖面条的家常做法一、西红柿焖面 原料:鲜面条、西红柿、鸡蛋、食用油、食盐、小青菜。 做法步骤: 第1步、准备食材:西红柿2个,鸡蛋4枚,香葱2根。 第2步、小青菜洗净。 第3步、锅中烧水焯烫小青菜。 第4步、另起锅烧油。 第5步、鸡蛋打入碗中搅散,倒入锅中小火慢煎。 第6步、煎成蛋饼形状。 第7步、下入切碎的西红柿丁和香葱。 第8步、加入食盐翻炒均匀。 第9步、锅中加水烧开。 第10步、将鲜面条铺在汤汁上面,小火焖10分钟。 第11步、倒入小青菜一同翻炒。 二、番茄土豆焖面 食材:面条1把、四季豆适量、土豆2个、番茄块1碗、鸡精适量,生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺 盐少许 做法: 1、热锅下油,倒入番茄、土豆、四季豆炒至断生; 2、调入生抽、老抽、蚝油拌匀,注入适量清水; 3、调入盐、鸡精拌匀,放入面条,加盖焖煮3分钟即可。 小贴士: 土豆门面里面可以加入不同的食材,水不要加太多。 三、普通西红柿焖面 1、主料:鲜面条500克、番茄200克、鸡蛋2个。 2、辅料:海米、葱、姜、油、盐、蚝油适量。 3、番茄切成丁庄;海米提前泡发;鸡蛋磕入碗中搅匀;葱姜切好;所有材料处理好备用。 4、起锅烧油,油热倒入搅匀的蛋液,用筷子轻轻滑动,直至蛋液凝固熟透;放入葱姜爆香。 5、倒入番茄丁煸炒,番茄切得稍微碎一点,可以很快的炒出番茄汁。 6、炒至粘稠,放盐,蚝油调味提鲜。 7、倒入适量清水,大火烧开后放入鲜面条(也可以用挂面),水最好没过面条,以防最后粘锅。 8、中火煮至面条熟透即可出锅食用。 婴儿可以吃燕麦米粉吗不管给婴儿吃什么米粉都应该在六个月可以添加辅食的时候开始,燕麦属于粗粮类的食物,低糖,高蛋白质,高能量的食物,婴儿吃了有助于肠胃消化。所以是可以给婴儿吃燕麦米粉的,但是它不适合多吃,注意量的问题。婴儿除了可以吃燕麦米粉,也可以吃纯大米米粉,多谷物米粉,谷物和水果混合的米粉。 宝妈给婴儿选择米粉的时候,可以根据婴儿的需求来选择,因为不同的米粉含有的营养成分不同,选择适合婴儿的米粉,更利于他们的健康发育。当然在婴儿可以添加辅食的时候,不仅可以给他们吃米粉,也可以吃果汁、水果泥、蛋黄粉、菜泥等都是婴幼儿适合的辅食。 等宝宝到差不多七八个月时,也可以在米粉中加入其他辅食给宝宝吃,比如蔬菜泥。再大些的婴儿还可吃加入了蛋黄、动物血和肉松等辅食的米粉米糊。 |
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