洋白菜炒面条的做法

　　洋白菜是一种常见的蔬菜。这种蔬菜味道甘甜，经常食用可以帮助人体健胃消食。而洋白菜中还含有大量的维生素B，经常食用还可以改善食少乏力的问题。将洋白菜与面条混合而炒，就能制成营养又美味的一餐。那么，洋白菜炒面条的做法有哪些呢?

洋白菜炒面条的做法

　　做法一

　　1. 准备原料：圆白菜、炒面、猪瘦肉、胡萝卜、葱、蒜。

　　2. 胡萝卜、猪肉切丝，葱、蒜切末。

　　3. 圆白菜切丝。

　　4. 蒜末用清水浸泡。

　　5. 热锅下油，放入葱花煸炒出香味。

　　6. 肉丝下锅翻炒。

　　7. 放入炒面，用筷子挑散。

　　8. 分别放入酱油、精盐调味，倒入适量清水，防止粘锅。

　　9. 另起锅翻炒圆白菜丝。

　　10. 菜丝断生放入胡萝卜丝。

　　11. 将炒面肉丝等放入锅中，翻炒均匀，放入生蒜调味

　　12. 最后调入蘑菇精，出锅。

　　做法二

　　原料：卷心菜半个、面条1人份、虾枣片(或肉片)若干、小葱2根、玉米油适量、鲜味酱油2汤勺、凉白开1汤勺、鸡精少许

　　1、卷心菜洗净切成细丝，小葱洗净切成葱花，面条焯水过冷沥干备用;

　　2、用凉白开将鲜味酱油兑开，加入鸡精拌匀成浇汁备用;

　　3、锅里下油烧热，倒入卷心菜翻炒片刻，再倒入虾枣片(或肉片)炒匀;

　　4、加入面条与卷心菜虾枣片混合，用筷子充分炒匀至9成熟;

　　5、往锅里淋入浇汁，继续翻炒均匀，最后撒入葱花炒熟即可出锅

　　原料中的虾枣片是整颗虾枣切薄片而成的;关于虾枣，我的理解是：虾枣是一种用虾泥做成的像丸子那样的食物，因做成大枣型而得名。

孕妇能不能吃榴莲饼

　　怀孕的女人想要用榴莲饼当点心是可以的，但是如果当饭吃就不太建议了，但是因为怀孕的人的口感就会变的很特殊，如果这个时候喜欢吃榴莲的口味儿是可以适当吃些的，如果不喜欢的话千万不要勉强。榴莲做出来的点心营养是很丰富的，适当的吃些无论是对宝宝还是对孕妇来说都是有一定好处的。

　　吃完榴莲以后尽量就不吃海鲜了，因为榴莲属于是热性的食物，而海鲜相对来说是寒凉性的，如果吃完榴莲直接吃海鲜的话，就可能会给肠胃带来不适感。吃完榴莲以后不要喝酒，除了因为吃榴莲喝酒会导致上火以外，还有可能会加重醉酒的程度。

　　这个时候最主要的食材，就是鸡肉，鱼肉，很多人都会选择买来专门的乌鸡，因为这种食材里面，含有了大量的钙质，脂肪，能够帮助女性缓解贫血症状，在这时还要配合着吃绿色的蔬菜，不要长时间的吃的很油腻，不然的话会造成胃口下降，产妇要做好保暖。