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儿童早餐面条做法

2021-12-14 18:22:11出处:PCbaby作者:佚名

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  很多家长都会为了给孩子做饭而发愁,因为孩子容易挑食,如果做的饭不合孩子胃口,孩子就不喜欢吃饭。我们在给孩子做早餐的时候可以选择做面条,给孩子做面条要保证做得好吃又有营养。那么,儿童早餐面条做法是什么呢?

儿童早餐面条做法

  一、家常面条

  配料:龙须面一小把、水一碗半、水煮菠菜一小把、小西红柿半个、葱叶一小段、卤鸡蛋1个、香油两滴、生抽小半勺、盐适量、白胡椒粉适量

  步骤:

  1.西红柿洗净切小块,卤蛋,水煮好的菠菜,因为菠菜里含草酸,所以要提前煮一下。

  2.锅中烧水,加入西红柿,水开加面条3.准备一个碗,加盐,一品鲜酱油,白胡椒粉,菠菜和葱切碎,加入碗里4.卤蛋切半,锅中面条已熟。

  5.先盛入几勺煮面条的水,再把面条夹在碗里,再加入适量的煮面条的水,拌匀。最后把卤蛋加进去。

  二、菌菇虾丸面

  原料:菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份

  做法:

  1. 虾仁剁碎,放少许淀粉,柠檬汁腌制去腥。

  2. 放少许橄榄油,葱末炒香,加入菌菇炒软。

  3. 加入热水煮开,加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。

  三、红烧牛肉面

  食材:牛肉、面条、小白菜、水、葱、姜、大蒜、八角、辣椒、酒、辣豆瓣酱、麻油。

  做法:

  1.将牛肉洗干净,切成块,放入热水中汆一下,将其表面的血水与杂质去掉。

  2.炒锅热油,将香葱、姜、八角、辣椒、放入炒香,再把牛肉放进去,之后加入酱油、水、酒、辣豆瓣酱,用中火煮约1小时。

  3.水烧开,将面条放入煮熟,捞出,再把小白菜烫熟,放置备用。

  4.在碗中加入芝麻油、葱花、牛肉汤,最后把面条、青菜、牛肉加入就可以了。

宝宝拉肚子能吃米粉吗

  首先,宝宝拉肚子需要多补充水分,以免出现脱水的症状。而且要适当的控制饮食,给肠胃一个消化的过程,如果拉肚子不是因为吃米粉造成的那么就可以吃米粉,米粉中还是有很多好的成分,更利于肠胃吸收,还能促进造血功能,可以健脾养胃暖胃。

  其次,宝宝出现拉肚子可以适当的进行短暂的进食,之后可以食用米粉等容易消化的食物。还可以给宝宝用热水袋敷腹部,还可以使用止泻的肚脐贴进行调整。如果拉肚子的情况比较严重那么也可以通过药物进行缓解。

  饮食不良是造成拉肚子的直接原因,同时也有可能与肠胃炎有关系,所以对症下药才是关键。但是拉肚子期间的腹部保暖,饮食结构都需要进行调整,一定要多喝温水,可以有效的缓解拉肚子带来的不良反应,尽量为宝宝的成长提供更加健康有利的因素。

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