清水煮面条放什么调料

　　面条菜其实属于一种食物。面条菜的营养物质还是比较高的，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能补充人体内所需要的营养。那么清水煮面条放什么调料？

清水煮面条放什么调料

　　1、白水煮面条：把干面条放在开水中煮，刚入锅的面条一定要用筷子来回的拨几下，可以有效防止面条粘在一起成疙瘩，影响口感。

　　2、配菜：白菜切下叶子，根据自己的需求适量准备，如果不喜欢吃白菜也可以选择其他的绿叶菜，菠菜，黄瓜丝等。葱切成葱花(个人认为葱花还是能给面条加分的，根据个人口感搭配即可)。

　　3、调面条汁：在碗中依次放入。

　　4、蚝油：强烈建议用蚝油拌面条，味道真是不一般的好吃，当然不喜欢海鲜口味的另说。

　　5、盐：蚝油虽然是咸的，不过面条的量大的时候还是需要加入适量的盐的，要不然口味就太淡了。

　　6、酱油：这个纯粹是给面条增色，要不然面条的颜色太单调，怕影响口感。

　　7、鸡精：适量。

　　8、等面条煮到半透明时候就可以捞出了，如果不把握，就捞出来一根尝尝即可。把捞出来的面条放入油调料汁的碗中。

　　9、把准备好的蔬菜放入锅中，水开后，捞出蔬菜搬入面条中，放入辣椒油，一碗色香味俱全的懒人面条就做好啦。

　　面条菜是属于石竹科的一种植物，也是一年生长的草本植物，面条菜的叶子是长椭圆形状的，长度大约在6~8毫米左右，宽度在2~3毫米左右，前端是比较尖锐的，子叶柄比较短。整棵面条菜是比较直的，高度大概在15~60厘米左右。面条菜不仅是一种形态比较特殊的植物，也是一种可以用来食用的蔬菜。

早上长期吃面条好不好

　　从营养角度来看面条中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能及时的补充人体所需的营养，此外面条比较柔软且水分很多，也属于很容易消化的食物，所以早上食用没有问题。但是如果早上长期吃面条比较单一，不仅会造成口感厌倦，还会导致一些营养元素缺失，所以不建议长期早上吃面条，可以搭配一些蛋白质比较丰富的食物一起食用。

　　吃面条的好处

　　1、补充营养：面条中含有大量的蛋白质、维生素及一些矿物质元素，素有长寿面的称号，日常食用能及时的补充营养。

　　2、不易发胖：面条的脂肪含量比较低，且有很好的饱腹感，所以适量的食用面条也不会发胖，还能饱腹。

　　3、促消化：面条相对于其他食材来说是比较好消化吸收的，不会给肠胃造成伤害，相反的还能起到暖胃的效果，如果加点醋还能促进消化。

　　需要准备盐，麻油，小葱，生抽，美极汁以及细面，先在清水里面加入适量的盐烧开，细面条放进去用筷子搅拌，一直煮到面条熟，然后再把煮面的水倒掉，加入刚刚煮开的开水，一边煮一边加入美极汁，然后再添加一些生抽来调节咸度，面条捞出来装到碗里面，浇上少量的面汤，把切好的葱花洒到锅中，再滴入适量的麻油调匀，剩下的所有面汤都浇在面上就可以吃了。