山药猪肉泥8个月宝宝吃

　　说到山药相信大家都比较熟悉，山药含有丰富的维生素和矿物质，而且山药也是一种中药，有健脾益胃等等的功效。给宝宝做山药猪肉泥吃对宝宝的身体成长有很大的帮助，不过有很多朋友不知道怎么做。那么，山药猪肉泥8个月宝宝吃怎么做呢?

山药猪肉泥8个月宝宝吃

　　将山药和肉泥打碎，然后蒸熟就好。山药的功效与作用：1、健脾益胃：山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。

　　2、益肺止咳：山药含有皂甙，粘液质，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治疗肺虚长期咳嗽等症状。

　　3、降低血糖：山药含有粘液蛋白，具有降血糖的功效，可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的食疗妙品。

　　首先，辅食是在宝宝6个月大的时候开始添加的。辅食可以一直吃到孩子1岁。而母乳可以一直吃到孩子2岁。有很多孩子在刚开始吃了辅食之后就不再喜欢喝奶了，这其实是很不利于孩子的健康成长的，在宝宝1岁内，必须要以母乳为主食，辅食为补充性食物。

　　所以对于辅食的选择必须要十分慎重，不可以一味只看孩子的喜好，那样反而会对孩子造成不好的影响，毕竟奶水才是小宝宝的主食，是最适合宝宝消化和吸收的食物，所以一切要以宝宝的健康为主，不要轻易在宝宝的饭食中加入过多的辅食。

一岁的宝宝吃什么肉比较好

　　一岁宝宝可以吃些瘦猪肉的，在平时给宝宝喝些瘦肉粥，还可以给宝宝吃些鱼肉、牛肉等，一定要煮熟煮烂，都很容易吸收消化。因为一岁宝宝的肠胃比较弱，所以饮食要格外注意些，不要给宝宝吃熏肉、腌肉和烤肉，这些都是难以消化的，对宝宝的肠胃也是很不好的。如果宝宝有贫血的症状，还可以给宝宝吃些猪肝猪血的，都能补充营养，除了肉类，还可以吃些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，对宝宝的健康发育都是很好的。

　　其实一岁的宝宝都可以吃肉，都可以吃羊肉、牛肉、鱼肉等。部分妈妈认为宝宝的肠胃与成人不同，宝宝的胃比较弱，容易消化不良。宝宝从6个月开始，就可以吃其他的东西了，所以可以吃一些其他食物，如吃猪肉牛肉之类的食物，不然宝宝的营养不够容易贫血。