鱼肉泥的各种吃法大全

　　给宝宝添加辅食一段时间以后就可以给宝宝吃鱼了，为了可以让宝宝更加容易消化吸收，需要把鱼肉做成泥状。鱼肉含有丰富的dha，可以让宝宝益智健脑，而且鱼肉的做法有很多，家长们不妨学习下。那么，鱼肉泥的各种吃法大全有哪些呢?

鱼肉泥的各种吃法大全

　　准备食材：鳕鱼肉30g，土豆15克。

　　步骤：1.将鱼肉洗净后，切成小块。2.将鱼肉放入小碗中，加入几滴柠檬汁去腥。3.把鱼肉放入开水中煮熟，大概需要8分钟左右。PS：煮出的鱼汤可以不用立即扔掉，之后可以取一勺放进鱼泥中。4.将土豆洗净去皮，切成小块。PS：土豆一定要切得小一些，这样更容易煮熟。因为土豆容易引起胀气，所以在制鱼肉薯泥的时候需要控制一下用量，别加得太多。5.将土豆也放入开水中，煮15-20分钟，直至土豆煮熟变得软烂。PS：土豆一定要煮到已经软烂变得绵绵的才行哈~也可以把土豆切成薄片，上锅蒸熟。6. 将土豆鱼肉一起放进搅拌杯中。7. 另加入1小勺鱼汤，用搅拌机搅打成泥。PS：用搅拌机搅拌鱼肉薯泥的时候，需要多加一点鱼汤来带动刀头，如果鱼汤太少，搅拌机可能不会运转。8. 鱼肉薯泥搅拌好之后，稀一点稠一点可以，对成品的影响不大。9. 因为土豆可以替代部分主食，所以这道辅食可以做为宝宝的一餐饭。10. 把鱼肉薯泥用模具造型，再搭配上自制的肉松，用海苔片做一些装饰!就大功告成啦!如果做好的鱼肉薯泥比较稀，做不成型也没关系，可以直接用勺子喂给宝宝吃。

宝宝辅食鱼肉泥怎么做

　　鱼肉泥对宝宝健康有利，是很多家长比较青睐的辅食，接下来要为大家介绍的做的鱼肉泥也是非常简单的，只要准备鳜鱼1条，葱姜少许即可。

　　1.材料准备好后，将水烧沸腾。这里要注意的是，水煮沸后，需要用大勺子把它倒在鱼上，一遍又一遍反复淋几次，把水倒干净为之，这相当于把鱼焯水了一次，这样可以去除鱼的气味，也可以增加宝宝的胃口，不会出现厌食现象。

　　2.用葱和生姜蒸十到十五分钟左右，根据鱼的大小而定量。烹调时，把葱和生姜拿出来扔掉，留下葱姜水。因为第二步的这个方法可以让汤不腥，还很新鲜。小心地去掉皮，汤和肉放入辅食机中搅拌。

　　3.没有辅食机可以手动捣碎，把多余的放入冰格中。有时间给宝宝拌在糙米糊糊里喂给宝宝就可以了，相信宝宝会很喜欢。鱼肉的营养价值不言而喻，这种简单营养的辅食制作方法宝妈们可以学起来。