南瓜肉泥水饺

　　水饺是我们很传统并且有着悠久历史的一种食物，南瓜肉泥水饺是一种很新颖的水饺馅。蒸熟的南瓜和肉泥搭配让人食欲大开而且有助于消化，营养搭配方面也很均衡。同时南瓜味道香甜软糯搭上肉的咸香非常适合小朋友吃。那么，南瓜肉泥水饺要怎么做呢?

南瓜肉泥水饺

　　做法一

　　主料：五花肉300g、南瓜250g、小麦面粉500g

　　配料：油适量、盐适量

　　步骤：

　　1. 和面。葱姜切碎，备用;南瓜擦丝，切碎，去水;肉切成肉末;混合，加入切好的葱姜，在加入各种调料。

　　2. 揉匀，切块。擀皮。

　　3. 包好，下锅。煮好的饺子。

　　做法二

　　食材：猪肉馅300g、南瓜1只、面粉500g

　　步骤：

　　1. 葱姜切碎末。

　　2. 猪肉馅是冷冻的，化冻后切小块。

　　3. 加适量香油、酱油。

　　4. 加五香粉。

　　5. 拌匀。

　　6. 南瓜擦丝。

　　7. 剁碎。

　　8. 挤出南瓜中的水分，拌入肉馅中。

　　9. 提前30分钟左右揉好的面团。

　　10. 搓成条。

　　11. 切小剂子。

　　12. 擀片儿。

　　13. 包成饺子。

　　14. 热水下锅煮饺子。

　　15. 水开后打小半碗凉水，再次水开，再次加凉水，加三次凉水后，饺子就变得胖胖的，说明煮熟啦。

　　南瓜，身份低微，价钱特别低，生长不择环境，随处一点点土地，把种子种上，它就会发芽生长开花结果，可着自己的能力生长，拼着所有的力气结出果实。营养丰富，从不炫耀，高品质的价值，从不张扬。以前粮食不够吃的年代。谁家不是把南瓜当做家中的主食啊!

宝宝辅食苹果要怎么蒸

　　1、苹果洗干净，在表面倒一些盐，在外皮上揉搓，杀菌消毒。

　　2、将苹果对半切开，去除果柄和果核。

　　3、将苹果切成八小瓣，放在合适的容器中，上蒸锅蒸。

　　4、大火烧开之后，再蒸15分钟左右，喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿。

　　5、蒸熟之后，趁热将苹果肉刮下来一部分，用小勺碾成苹果泥。

　　6、稍微晾凉之后就可以给宝宝吃了，也可以再拌一些米糊在里面。

　　水果不同于其他的辅食，一般生吃即可不用加热，盲目加热只会导致它的营养流失，宝宝吃进去之后吸收不足够的影响是无法帮助到宝宝成长。为此夹在在给宝宝准备辅食的时候，必须要多学习，且能够根据不同的辅食来进行相应的准备。

　　在宝宝到了6个月左右的时间，家长就可以考虑给孩子吃一些辅食了，这时候水果是比较好的选择。在给宝宝吃水果的时候，有些家长不知道要不要给它进行加热，担心水果太冷孩子吃了后影响健康。