婴儿吃蔬菜粉有营养吗

　　在生活中，大家都知道婴儿吃的食物是非常的精细的，需要家长们严格把关。比如说，1~7个月的婴儿就只能够吃一些流食。但是，婴儿到七个月大之后的婴儿就可以吃辅食了，家长们可以选择一些粉来喂食，比如说蔬菜粉。但是。婴儿的食物就需要考虑到营养的这个问题，那么，婴儿吃蔬菜粉有营养吗?

婴儿吃蔬菜粉有营养吗

　　通过看蔬菜粉的配料可以发现，其实蔬菜粉的主要成分就是米粉、蔬菜提取物以及多种宝宝所必须的微量元素。米粉是最适合在刚开始给宝宝加辅食适合吃的东西，但是米粉里面的营养还不够全面，加了蔬菜提取物以后会使营养更加丰富。因此，给宝宝吃点蔬菜粉还是很好的。

　　不过小编建议在选购蔬菜粉的时候一定要通过正规的购物渠道。因为蔬菜粉其实成本并不高，因此利润是很高的，所以就会有不法分子会看好这个机会，生产劣质的蔬菜粉。大多数劣质的蔬菜粉其实就是在米粉里加一些色素而已。色素会影响到宝宝的健康，因此，在选购的时候要格外小心。

　　宝宝吃米粉是有营养的，宝宝需要添加辅食的时候，可以食用米粉。米粉主要营养成分为碳水化合物，是宝宝一天主要的能量来源，现在米粉里面都适量加入宝宝需要的钙、磷、铁、蛋白质等所需营养物质和微量元素。不过也不可以单一吃米粉，适当的吃些蔬菜水果泥。荤菜和蔬菜要搭配的，平时还可以喝牛奶的。

　　要谨慎的添加新的辅食，在这个过程中要观察吃米粉以后一两周没有异常反应，大便正常时再逐渐添加蔬菜，添加的原则也是先单一品种少量添加。

月子里可以吃粉条吗

　　粉条不好消化，适量的可以吃。再者月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且还可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

　　1、不可太过劳累 不要去做苦力活，不要搬杂物，不要做家务。而在喂奶方面，由于妈妈们体力不支，最好躺在床上来喂。

　　2、一定要刷牙 。在月子期间需要补充大量的营养，这些高蛋白的食物残渣会遗留在牙齿内。倘若不坚持刷牙，就会污染口腔环境，引发蛀牙，牙周炎。

　　3、禁止性行为 。女性生完宝宝后，生殖系统需要2个月的时间来恢复，有生殖器官炎症的女性需要的时间就更久了，性交会阻碍子宫的恢复。

　　3、洗澡、梳头一个都不能少。产后7天内可用热毛巾擦拭身体，4周后可以淋浴，但不可盆浴，会损害生殖系统。