宝宝辅食肉泥粥做法

　　宝宝一般在7月份的时候就可以吃肉泥了，宝妈在做肉泥的时候最好不要加太多佐料，毕竟宝宝的肠胃功能还是很弱的，保持食物的清淡是最好的，可以选择猪肉、鸡肉或者鱼肉，那么宝宝辅食肉泥粥做法是什么呢?

宝宝辅食肉泥粥做法

　　一、鲜虾瘦肉粥

　　原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量

　　做法：

　　1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状)，取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。

　　2、粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开，再入瘦肉。

　　3、再次煮开后将瘦肉捞起，剁成肉末后再放到锅里面煮，煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥后，放入大白菜煮2分钟，入麻油即可盛起食用。

　　小贴士：此粥口感润滑，营养丰富、鲜咸适口，适合8个月以上宝宝食用。

　　二、菠菜瘦肉粥

　　原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克。

　　做法：

　　1、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎。

　　2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开就可以了。

　　三、玉米瘦肉粥

　　原料：玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉1/2小勺、精盐1/3小勺、鸡粉1小勺。

　　做法：

　　1、玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。

　　2、猪肉切泥，加入淀粉腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。将腌好的肉下入粥内，煮5分钟，再淋入蛋液加入精盐、鸡粉，即可。

婴儿辅食鸡肉泥做法

　　首先，准备好食材鸡胸肉30克，香菇，西兰花，绿色土豆，随后将鸡肉切碎，再将洗好的蔬菜切块，便于后期搅拌。水开后加一勺食用盐，将切好的蔬菜倒入锅中，进行水焯，随后将煮熟的蔬菜放入料理杯内，将鸡胸肉去掉骨头，接着撕丝后放到料理杯中备用，然后加入一快老冰糖和两小勺的儿童酱油。最后，将打好的肉泥装入，婴儿辅食盒冷冻保存。

　　妈妈们打泥时要根据宝宝的月龄决定粗细，冷冻两天的量就是可以了，其他冷冻保存即可。切记蒸的时候一定要蒸到熟透，不同蔬菜，蒸熟的时间不一样，记得一定要及时捞出。也可以加入适当分量的脱了脂的奶粉。

　　对于能吃肉类辅食的宝宝，猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的，很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳或者奶粉是不够的，所以及时的给宝宝添加辅食，对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食，可以满足宝宝对钙和铁的需求。