西红柿土豆牛肉泥的做法

　　宝宝也是可以吃牛肉的，但是不要过早食用，最好是肠胃可以适应固体辅食之后再吃牛肉，而且要把牛肉做成泥状，这样才容易咀嚼，为了提高营养种类，可以加点素菜下去搭配，那么西红柿土豆牛肉泥的做法是什么呢?

西红柿土豆牛肉泥的做法

　　食材：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g

　　制作过程： 1.食材准备：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g;

　　2.将西红柿洗净去皮，切成丁状;

　　3.将西红柿丁放入料理杯中打成泥浆状;

　　4. 将土豆洗净去皮，切成小块备用;

　　5.将切好的土豆放入蒸锅中蒸熟;

　　6.在等待土豆的蒸熟的过程中，我们可以处理牛肉了，将牛肉洗净去腱皮，切成小块;

　　7.锅中加入清水，倒入牛肉焯熟;

　　8.将焯熟的牛肉捞出，放入料理棒中，加入少许温水，打成泥状备用;

　　9.这个时候土豆也蒸熟了，取出土豆后同样放入料理棒内，加入适量温水打成泥状备用;

　　10.锅中加入清水煮开，倒入西红柿泥浆和牛肉泥大火煮沸后转小火炖煮一会;

　　11.待盛出前加入土豆泥搅拌均匀既可。

　　牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，宝宝吃了之后可以更健康的成长。宝宝吃牛肉的好处有增加增长力量，补充营养，补充氨基酸，补充维生素，这些对宝宝都是有利的，注意不要让宝宝一次吃太多，否则是不消化的。

一岁半的宝宝牛肉应该怎么吃

　　一、牛肉泥。由于宝宝的牙齿还没有长全，因此咀嚼的能力还很差，这时候给宝宝吃大块的牛肉会增加肠胃的消化负担，容易造成消化不良，所以在给宝宝做辅食的时候应该把牛肉用绞馅机绞成牛肉泥。可以放到小碗里，用笼屉蒸熟直接给宝宝吃。也可以在给宝宝蒸鸡蛋羹或者煮粥的时候放一些牛肉泥都可以。

　　二、牛肉粥。食材：准备200g牛肉，400g粳米，5g精盐、5g葱段以及5g姜块等等。首先把牛肉洗干净、然后剁成肉末。其次把粳米洗干净。把锅放在火上面，倒入水直到沸腾，再倒入粳米，然后煮成粥，再把牛肉肉末放进去，再加食盐、葱段以及姜等等进行调味就可以了。

　　三、牛肉馅混沌。混沌也是非常适合给宝宝吃的辅食，给宝宝吃牛肉馅的混沌就是很不错的选择。在做混沌的时候可以适当加一些紫菜会更好。