虾肉泥辅食怎么做

　　虾肉中含有丰富的氨基酸和矿物质，适当吃一些对身体是很有好处的，一般妈妈喂宝宝吃虾肉的时候，要细心观察他是否适应，因为有些宝宝会对虾肉过敏，若是身体正常就可以继续喂了，那么虾肉泥辅食怎么做呢?小编来介绍吧。

虾肉泥辅食怎么做

　　原料：鲜虾，大白菜，淀粉。

　　做法：

　　1、去除虾肠，去除虾壳和头部，并去除虾。

　　2、只有虾肉才能使虾打滑。虾头和虾壳可以用来炸虾油。

　　3、将白菜分成段和叶，把卷心菜的叶子切成小粒。切菜心容易咀嚼，两种可以增加虾的味道。虾、白叶，1 - 2汤匙，加一点水，更容易搅拌。

　　4、将混合物倒入碗中，加入切碎的卷心菜，2汤匙淀粉，少许盐，然后用筷子按同样的方向拌匀。多搅打一会儿，虾滑更Q。

　　5、将调味良好的卷心菜虾肉泥混入花袋，锅中装适量水。

　　6、当水被加热时，关掉火，把小袋子切成小孔，然后把虾肉挤到水里。使用带框的花袋更方便。如果你没有一个框架花袋，使用一个新鲜的袋子或勺子。

　　7、再次点火，煮至虾滑落到表面，表明虾是煮熟的。关火，盛起就可以吃了。

　　8、当虾滑时，加入少许盐，婴儿尝起来就够了。

　　虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾仁的营养价值高，所以上至八九十岁的老爷爷，老奶奶，下至九个月的小宝宝，只要不对虾过敏，都适合食用虾仁来保健。

宝宝吃虾肉好消化吗

　　宝宝吃虾是比较好消化的，虾里面的营养元素非常多，是一种高蛋白低脂肪的食物，适当的吃虾能够获取到更多的营养，而且还可以增强身体抵抗力，如果宝宝的消化吸收能力比较差，最好不要经常给宝宝吃虾，少量食用虾类食物即可，以免出现消化不良症状。日常生活中一定要注意保持均衡饮食，最好不要经常让宝宝偏食挑食，以免影响到宝宝的生长发育，而且还有可能会出现各种疾病。

　　虾肉的肉质鲜美、酥软，营养丰富，烹饪也是非常简单，还可以多样化烹饪的。虾是一种很好的海鲜食物，非常受人们的喜爱。

　　虾含有非常丰富的蛋白质，它的蛋白质含量可以说非常高，而且比鱼、鸡、鸭、蛋、奶等等都要高很多倍。虾还含有非常丰富的维生素和钙、镁等微量元素素，给宝宝补充营养、强健身体和促进智力发育等等都有好处。