宝宝辅食瘦肉泥要放调料嘛

　　作为家长，孩子的辅食是需要高度重视的问题。宝宝的辅食讲究营养健康，新鲜卫生，最好还是要原汁原味，特别是不要有其他食品添加剂。话虽如此，但有的老人家在做宝宝辅食时还是会加入一点调味品来增味。那么，宝宝辅食瘦肉泥要放调料吗?

宝宝辅食瘦肉泥要放调料嘛

　　这个时候的婴儿刚添加辅食，最好是不要额外的添加佐料，饮食上以清淡容易消化为主，如果在这个时候就给婴儿吃了一些成人的食物，以及在辅食当中添加了盐以及酱油这些食物的话，都会对婴儿的肠胃造成负担，不利于婴儿的成长。

　　一、鱼泥馄饨

　　1、食材： 小银鱼100克、洋葱10克、盐少许、植物油适量、混沌皮适量。

　　2、做法：

　　(1)银鱼、洋葱加入少许盐，再加入少许植物油，用料理机打成泥。

　　(2)将准备好的馅料包好混沌。锅里煮清水片 水开后下如馄饨。

　　(3)清水煮沸下入混沌煮至飘起即熟。

　　(4)最后盛入碗中滴入适量宝宝油，再放入虾皮和紫菜调味。

　　二、牛腱子肉

　　材料：牛腱子肉100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、青椒适量、红干椒适量、生抽适量、料酒适量、牛肉粉适量。

　　做法：

　　1、把牛肉切成片。

　　2、青椒切成丝。

　　3、把辣椒、葱、姜、蒜、生姜切好备用。

　　4、锅坐火上，加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

　　5、放入牛肉炒入味，加入料酒再炒一炒。

　　6、加入小半碗开水，把牛肉烧下。烧到汁少时喷入少许生抽炒匀出锅备用。

　　7、锅刷干净，加入少许的油放入青椒炒到七成熟。

　　8、加入牛肉炒匀，入盐、牛肉粉淋入少许的水炒匀出锅。

婴儿辅食苹果蒸还是煮

　　其实给宝宝吃苹果最好还是不要煮也不要蒸，原汁原味的是最好的，蒸熟的苹果会破坏了它的营养成分哦!不过蒸熟的苹果可以止泻。宝妈可以给宝宝选择那种绵的苹果，可以做成苹果泥给宝宝吃，也不怕会呛住哦。宝妈可以放在暖气片上温温，用小勺挖成泥状喂给宝宝，煮过的苹果味道不好吃的，营养也会流失。

　　将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。 注意刮子或匙一定要洗净消毒。 含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。特别是维生素C含量丰富，4-6个月婴儿饮用对身体十分有益。