瘦肉泥汤家常做法

　　瘦肉泥汤是一道老少皆宜的美味，吃起来毫无要咀嚼的压力，入口即化，同时汤里几乎不加什么调料，却异常鲜美。虽然瘦肉泥汤看起来非常普通，但是想要做的好吃并不是一件特别简单的事情，是需要掌握一定技巧的。那么，瘦肉泥汤家常做法怎么做呢?

瘦肉泥汤家常做法

　　一、山药牛肉汤

　　材料：山药一根、牛肉250g、胡萝卜半根、香菜两颗、枸杞20颗、料酒、盐、鸡精、胡椒粉少许、姜丝若干、红枣两颗

　　做法：

　　1、山药去皮，洗净，切块待用;

　　2、把牛肉洗净后，切成小块，在开水里过下，捞出，去掉脏东西和肉水，红枣，枸杞洗净待用，生姜切成丝;

　　3、将牛肉块，姜丝，红枣，放进焖锅里，倒入料酒，焖炖两小时，萝卜切成片待用;

　　4、焖后开锅再放入山药块，萝卜片，枸杞，继续炖半小时;

　　5、放入盐巴，鸡精，胡椒粉，搅拌下，盛出，撒上香菜即可上桌。

　　二、羊肉萝卜汤

　　材料：羊腿肉一大块，葱，姜，白萝卜，盐，白胡椒粉。

　　做法：

　　1、羊腿肉一大块洗净飞水，然后锅里放水，葱姜片，1个八角，烧开后小火烧1.5个小时。

　　2、腿肉取出放冰箱冷藏，吃的时候切片，将羊汤分成若干份，每次取一份烧，放白萝卜块烧至软烂，放切片的羊腿肉烧开，再加点盐和白胡椒粉调味即可。

　　三、洋葱红萝卜鸡汤

　　材料：洋葱、红萝卜、鸡肉、盐、水

　　做法：

　　1、将洋葱去皮洗净，切成适当大小备用。

　　2、红萝卜去皮，滚刀切块备用。鸡肉切块洗净备用。

　　3、将准备好的材料加水一起放入电锅，外锅加1杯水，跳起来后，加盐调味再焖15分钟即可。

吃辅食宝宝5天不拉屎怎么办

　　1.更换给宝宝添加的辅食。适当喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜。提醒妈妈，宝宝通常最早吃的辅食—香蕉和大米，会给大多数宝宝造成便秘。大米和香蕉一直以来都被当作宝宝的入门食物，其实最适合宝宝早期添加的辅食应该是米糊、桃子泥、李子泥、胡萝卜泥等食物。

　　2.平时多喝水。应增加便秘宝宝的喝水量与喝水次数，夏天更要增加宝宝的饮水量。

　　3.给宝宝做腹部按摩。妈妈手掌向下，平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。

　　宝宝在吃辅食后出现了不拉屎的现象其实也是正常的现象，家长不要太担心，让宝宝多磁环一些蔬菜泥或者是多喝水都可以得到缓解。以上就是关于吃辅食宝宝5天不拉屎的相关介绍，家长在照顾宝宝期间一定要多了解些相关知识。