2021-11-30 18:16:09出处:PCbaby作者:佚名
吃盐确实可以预防很多种疾病,但是要注意,一岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完全,所以吃的辅食中最好是不加盐的。那么婴幼儿肉泥怎么做? 婴幼儿肉泥1.牛肉泥:100g牛肉和100g土豆加上3片姜片,首先把牛肉搅碎,土豆切丁;然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅,稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水,不要过多;最后,一个小时之后等牛肉和土豆都熟了,一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。 2.山药瘦肉泥:100g山药和100g猪瘦肉,少许糖和盐,首先将山药和猪瘦肉分别剁碎,宝宝小的话可以尽量剁碎一点;然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中,将少量水和酱油提鲜,然后用筷子将所有材料搅拌在一起,放在锅中炖20分钟左右,熟了之后,可以给宝宝添加到米糊里面吃。 3.蔬菜肉泥:胡萝卜,白菜和适量里脊肉,先将胡萝卜磨碎。白菜切碎,里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥,然后用少许冷开水将肉泥化开,用锅将肉泥煮开依次放入胡萝,白菜,之后可以适量添加一些主食。 其实一岁的孩子正常情况下应该是已经断奶了,或者正处于断奶的时期。所以往往家长会担心孩子的营养摄入不够,如果孩子断奶很成功,那么可以试着给孩子吃鸡蛋,一岁的孩子有完全消化鸡蛋的能力,但也不要给他们吃太多了,先用半个鸡蛋试试,蒸煮等方式都可以。 鸡蛋有丰富的营养,而且蛋黄中有相当多的营养物质,特别适合需要发育的宝宝。当然也可以通过科学检查的方式,等孩子一岁后先带他们去检擦一下身体情况,诊察是否有某种营养物质的缺失,然后对症下药,是能起到最快也是最有效的方法。 在断奶期孩子容易出现消瘦的情况,所以家长在做菜时也要考虑孩子的食欲问题,尽量保证能做出不同的花样,让孩子对食物有兴趣。同时各种粥类也要安排上,比如南瓜粥、小米粥等等,或者做面疙瘩也是不错的选择,孩子都能正常消化。 婴儿积食吃什么辅食?山楂胡萝卜汁是婴儿积食的辅食首选,因为山楂是富含的物质能够促进胃液的分泌,之后就可以更好的帮助消化,而且山楂的味道是十分受到婴儿的喜欢的。和胡萝卜搭配在一起,即可以使得颜色更加好看,而且还可以起到生津消食的作用,所以十分有利于婴儿的积食。 玉米米糊应该是属于婴儿辅食会出现的菜品之一,建议妈妈发现婴儿积食,就选择玉米米糊的次数多一些。玉米米糊有助于帮助消食是因为玉米里面的植物纤维十分高,能够更加有效的刺激肠胃蠕动的速度,加快婴儿的排泄的次数,所以一定程度上是有利于帮助缓解积食的。 山药白萝卜粥也是治疗积食的一个食谱,因为山药具有很多的酶等物质有利于肠胃吸收之后,进行平衡身体里面的各个器官,白萝卜的水分很多,同时还具有粗纤维,搭配起来可以很好的缓解由于积食带来的婴儿的肠胃不舒服,所以建议妈妈多添加山药白萝卜粥。 通常九个月的宝宝基本都进入了长牙的时期,这个时候家长可以根据宝宝的喜好选择宝宝喜欢的进食方式,在制作辅食方面,可以做一些比较软的,宝宝能用牙床捻碎的固体食物给宝宝吃。也可以给宝宝吃一些菜末和肉末或是烂面之类的食物。主食可以多给宝宝吃一些面食或是粥类食品。 疙瘩汤 材料:200克面粉、半根葱、青菜适量、盐、鸡精和白胡椒粉各适量。 做法:白萝卜洗干净后切成萝卜丝后放入锅内翻炒一下,加入水和盐待烧开。期间将面粉导入碗中加入少量的凉水,搅拌后让面粉结成面疙瘩即可。水烧开之后将面疙瘩导入锅内,期间要用勺子搅拌以免糊底,接着加入青菜和紫菜。起锅前加入盐和鸡精以及适量的白胡椒粉即可。 |