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婴儿吃什么肉泥较好

2021-11-29 18:15:08出处:PCbaby作者:佚名

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  给宝宝添加肉泥的时候,一般都需要先从猪肉开始添加,而且添加肉泥的时候也可以适当的加入一些青菜,比如说西兰花、胡萝卜等,那么婴儿吃什么肉泥较好?

婴儿吃什么肉泥较好

  给婴儿添加肉泥,可以先从猪肉开始添加,一方面是价格不是太高,另外也容易煮烂。再就是猪肉这样的红肉相比鸡肉这样的白肉,铁含量要高,能高出2倍,比青鱼高出3倍多。慢慢可以尝试着给婴儿添加鸡肉与鱼虾等等。

  当然一些家长认为鱼肉好做,也可以从鱼肉开始添加,但是一定要知道婴儿是不是过敏体质,如果是过敏体质不能添加鱼虾。婴儿到了六个月时,体内储备的营养已经消耗的差不多了,婴儿容易发生贫血,此时给婴儿添加肉泥,可以补充体内缺少的铁元素,缓解贫血的状况。

  因为婴儿刚刚吃辅食,肠胃未发育好,肉类的辅食一定要做成糊状,可以借助料理机将肉打成糊糊,先少量添加,等到婴儿接受比较好时,可以慢慢过渡到颗粒状,用研磨碗制作也可以。家长应该尽早让婴儿接触肉类食物,切不等到10个月还未添加肉类食物。

  在宝宝成长到6个月大的时候,就可以给宝宝添加辅食了,不过1岁以内,宝宝仍然要以母乳为主食,辅食只是适当少量添加。如果同时满足以下条件,就可以考虑开始添加辅食了:

  1.宝宝坐着的时候已经有初步平衡性;

  2.宝宝表现出对辅食感兴趣;

  3.对于不想吃的食物宝宝能将头转向一边。

  给宝宝添加辅食的时候可以适当按照流食-半流食-固体辅食的顺序,但是宝宝体内容易缺铁,所以为宝宝选择辅食的时候可以选择含铁丰富的辅食,同时每个年龄段应该侧重的辅食也不太一样,以下为各个阶段的宝宝辅食侧重点:

  6-7个月的宝宝,需要更多优质蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养物质,尤其是膳食纤维和不饱和脂肪酸。此时开始添加泥糊状且含铁丰富的食物。

六个月的宝宝的辅食最好是吃什么

  虽然六个月的宝宝只是刚刚开始吃辅食,但也建议宝妈给宝宝制作辅食的时候尽量食材多样化,没有什么辅食是更好的,食材全面才是最好的。只要各种食材的制作方法适合宝宝的肠胃和味觉,就不会给宝宝的健康带来负面影响,只会让宝宝摄取更丰富的营养,让身体慢慢的更健康。

  六个月的宝宝可以吃的辅食种类很多,比如谷子类的小米、大米、黑米、紫米等,这些食材都是煮粥、做米糊的好东西。在煮粥做米糊的时候,还可以放如一些坚果粉、虾粉、蔬菜沫等等。如果蔬菜做成蔬菜泥给宝宝食用的话,那就没有局限性,只要不添加气味刺鼻,或者口味怪异的蔬菜就可以。

  配方奶是可以做一些辅食的,这些辅食主要包括的有:番茄蛋奶浓汤,这种主要的材料需要用番茄,还有鸡蛋,等到番茄等烧好之后,再放入牛奶,一起搅拌就好了。还有一种蔬菜与牛奶一起做成的浓汤,这种主要选择的蔬菜是胡萝卜,南瓜,将其切成丁状煮的比较烂,然后放入牛奶一起均匀地进行搅拌。

  如果宝宝长得再大一些的话,还可以用虾子,紫薯和牛奶一起煮成汤,这个制作的具体过程主要是,先将紫薯蒸熟弄成糊状,之后将虾仁炒一炒。之后将牛奶虾仁,还有紫薯一起混合,就做好了一道辅食。

  配方奶做成的辅食,主要是是适合大一些的宝宝,等到宝宝可以加辅食之后,就可以为宝宝准备这些辅食了。这些辅食的制作并不困难,但是在制作这些辅食的时候,不需要刻意添加调味料的,否则会对宝宝的口味产生影响。

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