包菜粉条怎么做好吃法

　　相信很多人都是吃过的粉条，不够粉条的种类繁多，一个人不一定可以把所有的粉条都吃个遍。而包菜粉条是一道比较常见的菜品，顾名思义，就是用包菜搭配粉条做出来的。虽然做法简单，但是要想做好吃，那还是要用点心思的。那么，包菜粉条怎么做好吃呢?

包菜粉条怎么做好吃法

　　做法一

　　材料：包菜丝150g、水发木瓜粉丝200g、后腿精肉丝50g、蒜肉20g、干椒段3g、豆豉炒汁60g

　　做法：

　　1、粉条用温水泡软，剪短沥干水分待用，炒锅放50g油(约三汤匙，油量要比平时炒菜略多)烧热，下蒜片、干椒段爆香，再下肉丝炒散，然后下苞菜丝;

　　2、包菜丝炒到变软出水时，下粉条翻炒，(如果太干可加一点水)根据个人口味加入豆豉炒汁(建议添加1包半)，炒匀出锅。

　　做法二

　　材料：包菜500克、粉条200克、胡萝卜丝40克、蒜末10克、鸡蛋液100克、葱末20克、生抽5克、米醋6克、食盐5克、鸡精4克、姜末3克

　　材料：

　　1. 包菜洗净切丝。

　　2. 锅中热油，倒入鸡蛋液，炒熟捞出。

　　3. 锅中热油，葱姜蒜爆香。

　　4. 倒入包菜，胡萝卜丝，泡好的粉条。

　　5. 倒入炒好的鸡蛋。

　　6. 加入一圈生抽，米醋，食盐，鸡精。搅拌均匀。

　　做法三

　　材料：大肉200克、包菜 200克、干粉条 150克

　　材料：

　　1.包菜手撕，粉条开水烫泡好备用，肉切片，葱姜蒜切切好备用。

　　2.油加热，葱，姜，花椒，干辣椒入锅爆一下，快速放大肉翻炒，肉炒的卷起了，放生抽盐。

　　3.放入包菜粉条，加适当开水，上锅盖，4分钟后放鸡精放，翻炒均匀出锅。

　　4.一道包菜粉条炒肉就炒好了。

怀孕初期能不能吃粉丝呢

　　1、怀孕初期是可以吃粉丝的，粉丝没有什么毒副作用，不过孕妇不宜一次性吃太多的米粉，因为米粉有点凉性，会导致拉肚子。

　　2、米粉的吃法主要有汤粉和炒粉，孕妇在吃粉的时候要多加点其他有营养的食物，不能单单只吃米粉，孕期营养的补充很重要。

　　3、怀孕初期孕妇可能会出现恶心想吐的症状，都是正常的，当恶心的时候，就要多吃清淡的食物，暂时不要吃油腻的大鱼大肉，等到胃口好的时候再吃。

　　孕妇是一个特殊的人群，所吃东西自然需要讲究一些，而且量不能太大，像油炸食物要少吃，海鲜类食物也要少吃，太刺激的食物也不能吃。只有在食物上有所忌口，胎儿的发育才会更健康，出生以后才能少生病。此外，孕妇需要多休息，保持充足的睡眠才可以应付生活中的大小事情。