7个月宝宝面条怎么煮好吃

　　7个月宝宝吃的面条要保证十分软乎，如果能入口即化就是最好的状态。但是面条作为主食，失去了口感味道上也好像十分平凡，为了让宝宝吃的香甜，家长也想把普通的面条辅食做的更好吃。那么，7个月宝宝面条怎么煮好吃呢?

7个月宝宝面条怎么煮好吃

　　一、红烧牛肉面

　　1、材料： 牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。

　　2、做法：

　　(1)牛肉洗净切块，氽烫去血水。

　　(2)起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。

　　(3)水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。

　　(4)碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。

　　二、宝宝洋葱乌龙面

　　材料：乌龙面一份，洋葱一颗，胡萝卜半条，花椰菜适量，鸡胸肉半副。

　　做法：

　　1、乌龙面切小段，鸡胸肉切小块，洋葱切末，萝卜也切末，花椰菜切小株备用。

　　2、全部材料放在小碗中，放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。

　　3、电锅外锅放一杯水，蒸至跳起来就好囉!!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口囉!

　　三、糖醋面条

　　材料：香醋3勺，白糖3勺，老抽1.5勺，盐一点点，水2勺，鸡精0.5勺，大蒜3瓣，剩面条。

　　做法：

　　1、上述调料除了大蒜之外调成汁，待用。

　　2、下点自己爱吃的蔬菜，过凉水。

　　3、烧热油到九成热，下蒜末炒香。

　　4、下调好的汁，火不要太大，等汁开始冒泡的时候放入剩面条，拌炒均匀即可。

哺乳期能不能吃浆面条

　　哺乳期能吃浆面条的，不会影响母乳质量和母乳的分泌量。浆面条是用绿豆浆经过发酵之后做成的面条，这种面条的滋味很不错，带着独特的酸味，可提升食欲，而且容易消化，非常适合哺乳期的女性食用。

　　哺乳期女性在哺乳期要多喝一些能够下奶的汤水，比如猪脚汤、鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤、通草猪蹄汤等。不过，这些汤水都不能太过于油腻，否则很可能会导致奶水中的脂肪含量太高，这种情况会引起宝宝腹泻的。另外，还需要多喝温开水，以免出现奶水不足的情况。

　　哺乳期也不建议吃辛辣刺激的食物，像辣椒，胡椒等，这些食物不仅会影响到妈妈的健康，也还会将这些不利因素影响到宝宝的健康。也不宜吃油炸，高脂类的食物，这些食物对产后恢复不利，而且还会影响到奶水的质量，也会导致宝宝上火。