20个月宝宝食谱面条

　　正常情况下，六个月大内的宝宝是需要纯母乳喂养的，到六个月以后，宝宝需要的营养很多了，而且宝宝的消化能力也支持宝宝进食其他食物。不过在辅食的选择上，家长们都有些迷茫，因为种类太多了。那么，20个月宝宝食谱面条是什么呢?

20个月宝宝食谱面条

　　一、打卤面

　　1、材料： 黄花，木耳，香菇，大葱，鸡蛋。

　　2、做法：

　　(1)香菇木耳黄花泡发。

　　(2)锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇，加酱油料酒糖盐，再加木耳黄花鸡精，加适量水同煮。

　　(3)淋入打散的蛋液，勾芡撒葱花蒜末。

　　二、红烧牛肉面

　　1、材料： 牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。

　　2、做法：

　　(1)牛肉洗净切块，氽烫去血水。

　　(2)起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。

　　(3)水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。

　　(4)碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。

　　宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。

多大的宝宝可以吃米饭呢

　　最起码要等到宝宝11个月的时候，才可以给宝宝吃米饭的。此时宝宝的咀嚼能力已经锻炼差不多了，再加上肠胃也有一定的适应能力。给宝宝吃了米饭之后，宝宝自身也能够消化并且吸收掉。

　　刚开始给宝宝吃米饭的时候，妈妈一定要煮得烂一些。煮的越烂、越软越好，只有米饭足够软，才会给宝宝牙齿跟肠胃有一个适应的阶段。妈妈也不用太过于着急，宝宝第1次吃米饭肯定要从少到多，慢慢添加米饭的量的。不可以短时间之内给宝宝吃很多米饭，会给宝宝肠胃带来很大负担。

　　这个时候的宝宝其实已经可以吃一些肉类了，比如可以给宝宝吃一些虾肉，但是最好是将肉剁碎之后加在粥中，煮好之后给宝宝吃，同时粥里面也可以加一些坚果碎。可以适当的给宝宝吃一些米粉、煮烂的面条等食物。