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辅食肉泥米糊

2021-11-30 18:31:57出处:PCbaby作者:佚名

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  一般宝宝到了6个月以后就需要添加辅食,因为这个时候单单吃奶是满足不了宝宝身体所需要的营养,给宝宝添加辅食可以补充宝宝身体需要的营养。生活中有一些宝妈喜欢用米粉和肉类搅一起给宝宝吃。那么,辅食肉泥米糊宝宝可以吃吗?

辅食肉泥米糊

  给婴儿添加辅食时,各种泥是直接吃和米粉混合在一起吃都可以的。关键是看这些辅食是要给多大的婴儿吃的。若是给刚添加辅食不久后的婴儿吃,最好是不要各种泥混合在一起喂养,要尽量保持单一食物种类。给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

  添加辅食的基本原则之一就是辅食种类要由简到繁。开始添加第一种食物时,可以在一天内喂食一到两次,连续喂食三四天,然后观察婴儿的反应,没有不良反应了在考虑添加另外一种新食物。一样一样食物吃过去了,然后在逐渐混合给婴儿喂养。

  这样做的好处是:帮助刺激婴儿的味觉,感受不同食物的原始味道;若出现不适反应可以快速找到问题根源;为婴儿形成清淡的饮食口味打下基础。

  待婴儿顺利地度过了辅食适应期后,就可以逐渐添加维生素和纤维素为主的菜泥,蛋白质为主的肉泥和蛋黄。此时把辅食混合喂养,不仅营养丰富了,而且还能进一步刺激开发婴儿的味觉,让婴儿感受不同食物味道区分出不同的食物味道。

怎么给宝宝做肉泥

  1、鱼泥:挑选骨头较少的鱼类,比如鲈鱼,把刺剔除干净,加入适量的植物油,煮熟,捣成泥状后喂宝宝吃,每隔三五天喂一次,鱼类食物中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁和少量的脂肪,并且易消化。

  2、肝泥:取新鲜猪肝或鸡肝50-80克,洗净煮熟,并研磨成泥状,加入煮好的稀粥或面里,喂给宝宝吃,动物肝脏含蛋白质高,磷和铁多,有补血、促进脑发育的作用,并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

  3、肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,蒸熟或炒熟后,用辅食机打成泥状,每隔2-3天喂一次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。在这一时期,宝宝的晚餐可以慢慢过渡到以辅食为主。妈妈要尽可能多地给宝宝适应各种口味食物;还要增加蛋白质、铁、淀粉类以及含有免疫物质的特殊保护食品的摄入量。