10个月宝宝吃肉泥做法

　　十个月宝宝的肠胃在经过前几个月的锻炼之后，消化能力有了进一步的提高，但牙齿的咀嚼功能还不是太好，基于这样的情况，宝宝吃的肉泥也要进行调整。通过肉泥的制作方法改变肉泥的粗细，那么，10个月宝宝吃肉泥做法是什么呢?

10个月宝宝吃肉泥做法

　　一、鲜虾鸡肉丸

　　食材： 鸡腿肉1个、鲜虾5只、生菜2片、土豆半个、核桃油2勺、盐半勺、酱油半勺。

　　做法：

　　(1)鸡肉切块和虾肉一起放在搅拌机打碎。

　　(2)土豆、生菜洗净切碎，拌入鸡肉和虾肉泥中。加核桃油，盐少量，酱油少量，搅拌。

　　(3) 用小勺把混合好的馅做成丸子，上锅蒸10分钟即可。

　　二、干豆角炒鸡

　　原料：鸡肉半只、豆角1小把、红尖椒适量、食盐适量、味精少许、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、青蒜适量、植物油适量

　　做法：

　　1、嫩子鸡洗净斩块待用，姜片、蒜蓉、红椒、青蒜待用。

　　2、干豆角用凉水隔夜泡发，泡发后切成小段，放入盐用手搓制片刻(使豆角入咸味)

　　3、锅内热油,放入姜片和鸡块爆炒，放入少许料酒去腥味.接着放入生抽和盐调味。

　　4、煸炒至鸡身硬身,鸡皮上的油沥出来，锅内另热油、放入红椒、蒜蓉、干豆角炒至熟。

　　5、最后将鸡和豆角混合在一起炒片刻即可。

　　三、油豆腐炖肉

　　用料：五花肉500克、油豆腐250克、食盐5克、酱油5克、植物油1茶匙、白糖5克

　　做法：

　　1、将五花肉洗净切块，油豆腐用手直接撕开一道口子(这样更容易入味)。

　　2、将五花肉放入植物油锅中，翻炒，肉变色以后，放入盐、酱油、清水和白糖，放入准备好的油豆腐，翻几下后，盖上锅盖煮，烧开以后，文火炖上5分钟左右即可。

自制辅食和瓶装辅食哪个好

　　一、自制辅食的优缺点

　　优点：

　　1、自己做辅食，选材多样。谷物、蛋类、蔬菜、水果、鱼虾类、肉类等几乎无所不包，而且风味各异，宝宝能吃到各种不同味道和质地的食物，非常适合宝宝的味觉发育。

　　2、现做现吃，安全卫生又放心。

　　3、自制辅食卖相好，宝宝会更乐意接受。

　　缺点：

　　1、掌握不了量：宝宝每顿吃的辅食量很少，在制作时很难把握，妈妈一般都是本着“宁多勿少”的原则，宁可多做一点儿，也不能让宝宝不够吃。但这样宝宝容易过度饮食，对肠胃不好。

　　2、费时费力：自制辅食对妈咪来说耗费的精力可不少，尤其当妈妈还要上班时，自制辅食可能就有点力不从心了。

　　二、瓶装辅食的优缺点

　　优点：

　　1、强化营养素，可供妈妈自由选择。瓶装辅食一般都可以选择有强化营养素的，宝宝缺什么就补什么，十分方便快捷。

　　2、加工精细，口感细腻，对吞咽功能还不完善的宝宝来说，易吞也易消化。

　　3、即买即食，省时省力。妈妈如果没时间给宝宝做饭，买辅食产品给宝宝吃会很省时省力。如果外出的话，也能随身携带。

　　缺点：

　　1、品种、味道单一。如果宝宝长期吃，可能很快会厌烦而拒绝吃饭了。

　　自制辅食PK瓶装辅食

　　其实两种辅食各有营养价值，不担心宝宝吃哪种辅食会缺失营养，只要注意饮食均衡即可。爸妈可以两种饮食结合，在方便做饭时，尽量让宝宝吃点热乎乎的辅食;在外活动时，带上瓶装辅食更方便快捷，但是切记，一定要买有品质保证的品牌，并注意保质时间和储存方法。