瘦肉泥辅食食谱

　　瘦肉泥辅食一般情况下都会单独让宝宝吃，但时间久了，宝宝也会吃厌。为了宝宝多方面的营养，瘦肉泥辅食最好能和其他食物搭配，食物间相辅相成，共同发挥更大的作用。所以了解瘦肉泥辅食食谱很重要。那么，瘦肉泥辅食食谱有哪些呢?

瘦肉泥辅食食谱

　　做法一：胡萝卜炖肉

　　材料：猪五花肉些许、胡萝卜些许、葱段些许、姜片一片、蒜头三颗、酱油六大匙、酒四大匙、糖一大匙、水六大匙、盐些许、味精些许、白胡椒粉些许

　　做法：

　　1、{材料准备} 五花肉洗净，用滚水川烫后切块。胡萝卜去皮洗净切块，葱切段，姜切片，蒜头压扁。

　　2、热锅，倒入少许橄榄油，放进五花肉炒出油，放葱姜蒜炒香，放萝卜一起炒，加入调料炒匀，中大火煮滚，盖上锅盖，转中小火炖煮二十分钟，再关火闷煮五分钟即可。

　　做法二：胡萝卜炒肉

　　材料：胡萝卜两根、瘦肉一小块、大蒜几瓣、油适量、盐适量、鸡精适量。

　　做法：

　　1、将瘦肉切成小块。

　　2、将大蒜切成碎末。

　　3、将胡萝卜用工具插成丝状(或者用刀切成丝)。

　　4、平底锅放油烧热后，放入瘦肉翻炒。

　　5、待瘦肉全部变色以后，加入适量的酱油，继续翻炒几下。

　　6、加入蒜末，炒出蒜的香味。

　　7、放入胡萝卜丝翻炒。

　　8、加入适量的盐，翻炒至胡萝卜熟好。

　　9、最后加入适量的鸡精，翻炒两下，出锅即可。

香蕉怎么给宝宝做辅食

　　给宝宝做香蕉辅食可以选择用做可丽饼的方式烹饪。首先家长需要到超市购买新鲜的香蕉，回到家之将香蕉进行切断、再捣碎备用。在碗中倒一些面粉，然后再放入一个鸡蛋拌匀，最后将香蕉碎放到里面，搅拌均匀之后上锅炸制两面金黄，就可以放心喂给宝宝吃，宝宝会非常喜欢的。

　　宝宝一周岁之后已经可以吃各种蔬菜，但是家长要注意烹饪的时候，一定要少油少盐，不要让宝宝吃不容易消化的食物。平时要注意多给宝宝喝一些水果汁，这样不仅可以帮助宝宝开胃，多吃一些东西，还可以让宝宝吸收更多的营养成分。平时家长可以阅读一些制作辅食的书籍。

　　最后，家长可以给宝宝制作拔丝香蕉，家长可以先把香蕉剥去外皮，然后切成小段，最后在裹上一层面粉。再给香蕉的表面裹上鸡蛋清，把油锅烧热，烧至四五成热时，把香蕉炸成金黄色时捞出，然后把白糖熬制成汁均匀地裹于香蕉炸料上就可以了。